两天军训体会

　　xx年xx月xx日，我们公司员工进行了两天的拓展培训，以前对于“拓展培训”这个活动听起别人谈过，但自己从未接触过，我是带着好奇心和陌生的心态接触了这次培训活动。

　　这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

　　此次训练有信任背摔、穿越电网、盲人方阵、合力天梯、七巧板、挑战150毕业墙七项。其中给我印象最深的是信任背摔和穿越电网以及毕业墙三项。

　　第一个项目：信任背摔

　　“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。

　　六天漫长的军训时光终于画上句点，拖着疲惫的身子在回家的路上，心中感慨万千。

　　从第一天开始数日子，终于熬到最后，大松一口气的同时，却突然间不舍起来。想起我们训练时候的样子，也想起教官。

　　队列站在跑道上，烈日灼烧大地，也直直地冲向我们。教官严肃而认真地教授一个个动作，一遍遍演示，一次次帮助我们练习

　　、纠正，每一次发出响亮有力的口令，让我们都时刻紧张着神经。是教官用沙哑的嗓音，教会我们整齐挺拔的步伐 教会我们

　　清脆有力的踏步声，教会我们高昂的精神，教会我们热情高涨的情绪。也是教官树立榜样，调动气氛，私下与我们聊天交流，

　　多给我们抽出休息时间……

　　站在队伍中，休息时常常东张西望，看看周围的同学们的脸，心想：这将是我未来三年都会见到的脸啊。看着各自疲惫又

　　快乐的我们，更觉得斗志在燃烧。时不时悄悄说话，时不时搞笑，时不时互相帮助互相鼓励，在不经意间流露的热情积极。也

　　是这样，成为一束巨大的精神支柱，成为在这苦累的六天军训中，幸福美好的回忆。站军姿的时候，心理活动十分复杂，即使

　　藏在队伍后面，每一举每一动也都还是被主教官尽收眼底，眼视前方，用余光也看见前面的所有同学们一动不动的样子；夜行

　　军的漫长艰苦，如红军长征，不同的却是大家偶

　　XX年8月19日1点地点方山民兵训练中心，我们参加了为期10天的军训生活到此终于划上了圆满得句号。说实话，当时我们脑子里只有一个念头：“走了！”是啊，终于走了，旁人看来，短短的十天，一转眼就过去的十天，好混。但这军训十天，对我们来说，意义可就大不一样了。用一句话来概括，那就是：“做事先做人！”

　　当然，我在这里，声明在先，不是我今天在大庭广众之下才这么说。我真的体会到了这一点。

　　平时，军人这个形象，在我脑海里的概念就是一身绿，没有表情的表情，走路严谨得像木偶，没劲。但这十天军训生活过下来，我得这一感受有了大变化，现在想来，真像初中课本里崴巍说得那样，他们真是世界上最可爱的人。讲到这里，我可要从头讲起了。

　　9月10日上午9点，我们从学校出发，踏上去军训得路程。1个半钟头的车路，我们终于来到了目的地 ——方山。下了车，我环顾四周，宽阔的操场旁整齐排列着四幢四层小楼（后来才知道，那就是我们的寝室楼），对了，不远处还有一座小山，我们还给它起了名字，处于种种原因，这里我就暂且不提了。总的感觉，很惬意。当时，我的感觉就是终于能暂时摆脱家人的束缚了，爽。我当时，就是这么想得。

　　老师和教官大概早料到我们都有对这次军训不很重视的情绪，所以到达当天，1

　　拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段进行高严格的一种训练方式。下面是小编为你整理的两天一夜拓展训练心得体会，希望能帮助到您。

两天一夜拓展训练心得体会1

　　前两天公司组织了两天一夜的拓展训练，感觉还不错，正好给缺少锻炼的我一次锻炼的机会，

　　我们参加了很多项目，有信任背摔，爬逃生墙，越断桥，逃出天罗地网，同舟共济，走向成功之路等等。

　　在这次训练中，我感受到了同事之间的团结友爱精神，几乎每个项目都需要团结协作，才能取得最后的胜利，也学会了要懂得相信别人，你才能通过集体的力量取得成功。

　　在这次训练中，有一个项目叫高空抓干，当我爬到7.2米的柱子上的时候，想要站起来的时候，好害怕啊，不敢站，是队友的鼓励，才使我站起来，最终抓到了那根杆，这使我明白了我们要对别人多一些鼓励，只要迈出来，才有可能取得成功，不然连想要成功的机会都没有。

　　极限喊唱，真的是已经达到我的极限了，我从来都没有想到，我也会那么的疯狂，不应该用疯癫形容可能会更好一点。我连和朋友一起去ktv唱歌都紧张，更何况是在一群不熟悉的人面前呢？开始是相当的紧张，但是由于教官比较严厉，连续两三次，我连唱歌的机会都没有，就被叫下去了，然后我看到队员的那种拼命的精神，当时

　　12月21日，晋中市政府常务会议上做出决定，从明年开始实行“2.5天周末”弹性作息制度。出台“2.5天周末”弹性作息的具体办法，晋中是全省第一家。

　　晋中市领导说，推行这一弹性作息办法，是贯彻落实国务院、省政府有关精神，鼓励错峰出游，激发旅游消费需求，培育旅游新业态，做大做强文化旅游产业的一项长远举措。

　　晋中市出台的《关于推行全市周末弹性作息的实施办法》规定，从XX年开始，每年全市从4月1日至10月31日期间实行周五下午弹性作息;

　　实行 “2.5天周末”的单位工作人员每月可享有两次周五下午调休安排;办法适用于全市党政机关、团体、事业单位，社会组织、企业可比照执行。

　　为保证正常工作，晋中市出台的办法明确规定，实行“2.5天周末”的单位每周五下午不少于一半工作人员在岗，政府窗口服务单位暂不执行“2.5天周末”制度。

　　周五下午休假的时间如何补回来?晋中市出台的办法明确规定，周五下午休假时间采取每周增加2小时工作时间，或调剂带薪休假、平时加班、法定节假日值班轮休时间来解决，确保国家法定工作时间执行到位。

　　晋中在落实&l

　　军训磨炼了大家的意志，这次难忘的体验正如同一块磨刀石，而我们这些莫得军刀经过打磨。下面是小编为大家收集关于第六天军训心得体会，欢迎借鉴参考。

　　六天军训心得体会一

　　现在回顾这军训的六天，自己走过的每个脚印是那么清晰，从第一天来到部队，在教官的严格训练中体会到了什么是军营，在一次次超极限的训练中，得到的是一种充沛和一份收获，从第一次上训练场，在队列训练中，教官一次次地纠正动作，在严格的训练中，一次次地磨练这我的意志力、耐力，把我以前懒散的习惯给纠正、改正，从前做事遇到挫折时，会想这放弃火逃避，现在的我会去面对敢于对困难迎面而上。在这儿学习里许多在任何地方也学不到的东西，只有去真正付出了，才会得到回报。

　　六天军训心得体会二

　　军训是辛苦的，烈日骄阳之下，辛苦的站军姿，耐心的练习每一步，每一次一听到休息的哨声就会暗自松一口气，但辛苦坚持下来的我们何尝不是磨炼了自己的意志，又强健了自己的体魄，而现在的坚持更使自己明白了面对未来的勇敢的面对一切困难，唯有勇敢的面对，才能真正的走出来，而不是幼稚的被困在围城之中怨天尤人。

　　军训又是快乐的，这为我们大家提供了相互熟悉的机会，又让我们认识了一位即严肃又负责任，也不失幽默的教官，休息时大家会一起说笑唱

　　全国学生军训工作要向深层次发展,适应我国教育发展的要求,必须加快发展与普及学生军训基地的速度。本文是9天的军训心得体会，仅供参考。

　　9天军训心得体会一：

　　青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢笑，也有泪水…… 时光荏苒，日月如梭。曾记否，昨天满脸稚气的我们曾以高考作为力量源泉，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，埋头苦读，奋斗拼搏，而今，实现了人生跨越的我们相聚在南京农业大学;并庄严接受了学校为我们拉开大学生活序幕，踏入成年后的第一节课——军训。 沧海横流，方显英雄本色，每一天的军训都是一次淬火，假如拒绝坚持，就是拒绝成为有用钢铁铸件。风，能让石头开裂，雨，能让钢铁锈蚀，惟有人的意志百折不弯，千磨不变。在严格而正规的13天军事训练中，我们站军姿，走齐步，打靶，练拳……有的时候单调而枯燥的军训生活简直就是对我们心志与身体的考验与挑战。面对艰苦与汗水，我们犹豫过、动摇过、畏惧过，但拥有青春奇葩的我们，年轻蓬勃的我们，心存高远的我们，又怎会轻易低头妥协，于是我们抗争，我们坚持

　　我国绝大部分高等院校和职业高中的学生军训工作已基本走上正轨,也有了统一的军事训练教材。本文是7天的军训心得体会，仅供参考。

　　7天军训心得体会一：

　　七天的军训生活结束了。

　　回过头来，看看自己走过的脚步，有的深有的浅，有的快有的慢，但最终经过层层训练，我们步调一致并肩齐进。

　　还记得当客车满载着我们急切的心情与无比自豪之感慢慢驶进绿色军营之中，我们整个人的身心完全被震慑住了……面对如此之庄严，我们肃然起敬，心生敬畏。我们带着浑身的力气于士气轻装上阵，便有了后来一幕幕金百合人意气风发而又充满力量的演绎……

　　短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限!百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样

　　有意义的军训使我在许多方面都得到了提高，它使我们增添了一份成熟，割舍了一份稚气;增添了一份刚强，丢弃了一份柔弱;重要的是使我们增添了一份自信，割舍了我们的那份依赖。下面是小编为大家收集关于第六天军训心得体会800字5篇，欢迎借鉴参考。

　　第六天军训心得体会800字一

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

　　心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

　　在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

　　我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我

　　唐奇

　　汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫，直到被太阳烤干，然后重复浸湿。我知道我不能动，教官说军姿是最重要且最基础的，那么便练习忍耐吧，三年中还有多少是需要忍耐的.我看见教官检查前面同学的站姿，指尖划过脊梁，衣料瞬间与皮肤接触，呢子格的衣服上立刻绽放形状如喷泉的汗迹，在高温给我带来的迷蒙中，我竟觉得那是美丽的，暗潮汹涌的美丽. 此后，每天都有汗泉如花的惊艳。它们甚至出现在阴霾的天气里，在暴雨前的闷热中。本是高温不降，队形的紧密，使得同学们的体温聚集，于是我们成为彼此的“烤炉”.

　　在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种考验.

　　大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获。

　　在最后的阅兵中，我们成功了,获得了第二名的