拓展项目人椅

　　游戏名称：人椅

　　游戏类型：团队游戏

　　游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　相关讨论：

　　1、在这个游戏中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?

　　2、如果产生懈怠心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?

　　一.项目类型：户外拓展训练项目

　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

　　三.项目规则和流程：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;

　　4、该项目可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　五.活动意义：整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。

　　六.项目总结分享：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　七.分享回顾：

　　(1)看似不可完成的任务，最终是否完成了?是怎样完成的?

　　(2)当你坐

　　游戏名称：人椅

　　游戏类型：团队游戏

　　游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　相关讨论：

　　1、在这个游戏中，你的精神状态是否是一直如一的，还是会发生一些变化?

　　2、如果产生懈怠心理的话，会对游戏的进行产生什么样的影响?

　　一.项目类型：户外拓展训练项目

　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

　　三.项目规则和流程：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，拓展

　　一.项目类型：户外拓展训练项目

　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

　　三.项目规则和流程：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从拓展培训师的指挥，然后每位学员都应该慢慢坐在其后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，拓展培训师可以让大家再喊出口号，例如努力奋斗、一往无前;

　　4、该项目可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　四、.活动意义：整个拓展训练项目体现的就是团队合作，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在活动中有了的更深的了解。

　　五、项目总结分享：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

　　主题项目：搭人塔

　　主题来源：

　　1.“搭人塔”起源于18世纪末加泰罗尼亚南部的塔拉戈那城附近的巴尔斯。在加泰罗尼亚语中，“搭人塔”的意思是城堡。人塔的搭建一般分为两个阶段。第一个阶段构建人塔的基层，而基层的稳固是人塔继续向上搭建的首要条件。第二阶段，叠塔团队发出信号，乐队开始演奏，每一层的搭建人员需要小心谨慎地攀爬到指定位置，然后尽快地完成搭建工作。当最高一层的小孩爬到塔顶，举起一只手并竖起代表加泰罗尼亚区旗四个条纹的四只手指，人塔才算正式搭建成功。最后，叠塔人员在观众的欢呼呐喊中一层一层地开始拆卸直至最后完成卸塔，“搭人塔”活动才算大功告成。

　　2. 在200多年的发展历程中，“搭人塔”一直秉承着“力量、沉着、勇敢、理智”的座右铭。力量代表粗犷强壮的基层叠塔队员;沉着冷静、良好平衡则是对每一层支撑上层人塔的队员的基本要求;勇气无疑是“搭人塔”队员最显着的特征，而作为塔尖封顶的小孩子则是勇气的最佳代言人;理智意味着每一个人塔团队都经过日积月累的演练，只有通过周密的练习以及细致的安排，方可毫无差错

　　“搭人塔”比赛，是指不借助任何道具或配件，以团队为单位，在一定时间内用躯体搭成一个多层宝塔，以最高层选手触摸到的高度为最后成绩，若两支团队摸高成绩相同，则以耗时短的队伍胜出。

　　规则：

　　队员通过叠罗汉的方式，以身体搭成一座宝塔，以塔高作为评比的标准 。二层及二层以上队员全部穿安全保护装备，并悬挂绳索作为保护措。

　　收获：

　　感受强烈的集体荣誉感和责任感，为实现目标勇于牺牲自身利益，懂得团队合作所能产生的巨大效果，在合作中根据各人情况合理分工，体会个人成绩往往是站在巨人的肩膀上。

　　十人九足是颇受欢迎的体育竞技活动，不仅能锻炼员工们的忍耐力，加强员工们的团结协作能力.体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力，大家在努力向前的同时还要注意身边队员的进程。

　　一、游戏名称：十人九足

　　二、项目类型：团队协作型、户外游戏

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、需要道具： 每组一条长约五米的绳子

　　五、详细游戏规则：

　　所有成员分组参加活动。每组十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　六、活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　机器人传讯

　　拓展培训项目——机器人传讯项目简介：

　　1、用粉笔在地上划两条相距10米左右的平行直线，其中一边放有椅子(如有4组参加便放4张);

　　2、每组选出一人来扮演机器人;

　　3、培训师指示每组自行商议出10个不同的发声信号(如拍一下手代表前进，拍两下手代表向左转等);

　　4、机器人先坐在椅子上，并戴上眼罩;

　　5、培训师向每组展示将要提取的物件，然后放在活动范围内的某一处(培训师也可摆放其他障碍物来增加难度);

　　6、于限定时间内(30分钟)，机器人按照队友发出的信号去提取该指定物件，再返回原位。

　　7、游戏具体规则：

　　a、于限定时间内完成任务;

　　b、信号只可以是简单的声音(拍手声或模仿动物的叫声等);

　　c、信号不可用文字代替;

　　d、信号不能超过10个;

　　e、机器人戴上眼罩后便不可作声;

　　f、组员只能以商议好的10个信号作为指示。

　　思考：1、如何应付外间的影响?

　　2、组员之间默契吗?

　　一.游戏类型：

　　团队游戏

　　二.游戏目的 ：

　　从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　三.游戏规则和程序：

　　1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

　　2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

　　四人五足跑，四个人五条腿怎么跑呢?

　　1. 规则：

　　每4人为一组，每组至少一个女生，共分两组。比赛时，每班的两组队员横向站在起跑线上，将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一起。当裁判下达开始口令后，第一组队员沿跑道向前跑，直到终点，第一组到达时第二组出发，最先到达起跑线的班级获胜。

　　比赛开始前各班常务人员须协助与确认绑好;

　　比赛过程中，如果绳子松开或者断裂，视为游戏失败，总成绩中按照1分计入。

　　2. 所需物品

　　布绳24节，每节长度一米。秒表4个。

　　3. 所需场务人员：

　　4名裁判，4名场务

　　4. 奖品

　　第一名：每人;

　　第二名：每人;

　　第三名：每人。