工会拓展活动方案

　　穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。那么怎么策划一份方案呢？下面和小编一起来看看吧！

项目拓展活动方案（一）

　　一、活动背景：

　　素质拓展活动可以激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

　　二、活动目的及意义：

　　主要是以这个活动为平台，让各个系的青协成员相聚在一起，相互认识、相互了解，促进青协这个大家庭以后的全面发展，可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。

　　三、活动主题：同一大家庭，团结你我他

　　四、活动主办单位：五系青年志愿者协会

　　五、活动对象：各系青年志愿者协会全体成员

　　六、活动地点：新校区风雨球场

　　七、活动时间：**年4月25日星期天上午

　　八、活动流程：

　　（一）准备

　　1、前期：向各系青协会长发出邀请；周六晚通知好。

　　2、中期：计划好活动内容，准备材料及选择场地。

　　3、后期：活动总结。

　　（二）活动内容

　　开始时间：09

　　社团素质拓展训练活动方案

　　为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下：

　　一、活动名称

　　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

　　二、活动主题

　　友谊、合作、感恩、拼搏

　　三、活动目的

　　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　　1、增强同学间的团队合作意识

　　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

　　3、训练同学对于结构变动的适应能力

　　4、增强团队成员之间的相互信任

　　5、加强成员间感情的沟通

　　五、素质拓展训练的项目

　　1、齐心协力

　　□器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

　　□时间：30分左右

　　□规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗

　　开展内容丰富、形式多样、寓教于乐的户外活动，进一步丰富工会职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的氛围。你知道具体的活动计划要怎么制定吗?下面是小编带来关于20xx年秋季工会活动方案的内容，希望能让大家有所收获!

　　为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

　　一、活动目的：

　　缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

　　二、活动主题：

　　强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

　　三、活动口号：

　　活力永青春，运动无极限

　　四、活动项目：

　　1、广场舞比赛

　　2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)

　　3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)

　　4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

　　五、活动形式：

　　1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

　　2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、1

户外素质拓展培训活动方案

　　目标

　　增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：

　　启发想象力与创造性,提高解决问题的能力；

　　树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；

　　认识自身潜能,增强自信心, 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；

　　提高创新意识；

　　通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。

　　培训计划

　　09：00 抵达基地

　　09: 30 精神整装，闯拓展培训第一关

　　[破冰]

　　形式：15—20人组成一队，自我介绍

　　选队长：主要领导者

　　起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念

　　编队训：放下压力、敞开心扉

　　设计队徽：本队的标志、前景与展望

　　设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念

　　编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]

　　目标：

　　用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”

　　形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备

　　了解学员状

　　为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会开展秋游活动，那么具体的活动工作计划怎么制定呢?下面是小编带来关于工会秋游活动方案的内容，希望能让大家有所收获!

　　一、活动目的

　　为丰富分局全体职工的业余生活，促进同事之间的交流，开拓视野，以便更好地投身到日后港航事业中。

　　二、行程安排

　　D1(星期五)：下午12：00六横出发，约4个小时到金华晚饭、住宿。 D2(星期六)：早上7:30出发，到龙游石窟(票价65元/人)，午饭后出发去江郎山(游览约2.5个小时)(江郎山以雄伟奇特的“三爿石”著称于世，拥有中国丹霞第一奇峰、全国之最的一线天。天然造化的伟人峰、惊险陡峭的郎峰天游，千年古刹开明禅寺、千年学府江郎书院)。后游览清漾毛氏文化村(游览约1.5小时，江郎山、清漾联票价格110元/人)清漾村被国内外专家学者公认为“江南毛氏发祥地”、“毛泽东祖籍地”。晚上住市区的江山国际大酒店(288元/标间)。

　　D3(星期日)：早上7:30出发，到天脊龙门(票价60元/人)。国家4A级景区，主要景点有：龙门石笋、三鼎山、龙潭飞瀑、天脊背瀑布龙洞等。主要

　　20xx年xx月xx日----xx日，我们在xx的组织下，各企业单位、社区的工会xx及代表，齐聚一堂，在万仙山进行团队建设拓展训练。这次训练对提高自身素质和认知团队合作都是一次精神上的洗礼，让我们受益匪浅。

　　相信自己，要对自己有一个准确的定位。我是谁?我能做什么?我会做什么?这些问题我们或许忙碌于紧张的工作中，忘了自我，迷失了方向。这次训练，我们放下职务，放下姓名，不分性别，甚至没有年龄上的差距，此时此刻，我们才能静下心来，处在大自然的怀抱中，我们的心静下来了，我们的心平静了，生活、工作的琐事暂时抛却，心在一瞬间得到了安宁，我?一个平凡的我，一个认真而又对生活充满热情的我，一个对工作严格要求的我，找到了自我，才能重新看清，原来迷蒙了双眼，曾经的我自以为是，听不进别人的劝说。

　　相信自己，要肯定自己，不妄自菲薄。我是自己的知音，只有肯定自己的能力，才能最大限度的发挥自己的能力，为团队的成功贡献自己的一份力，团队是由一个个的小我组成的，只有每一个的小我认清自己，相信自己，肯定自己，才能有团队集体合作能力的爆发。

　　团队合作指的是一群有能力，有信念的人在特定的团队中，为了一个共同的目标相互支持合作奋斗的过程。要想建立一个有凝聚力并且高效的团队

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，以下是由PQ小编为大家推荐的重阳节工会活动方案，欢迎大家学习参考。

　　重阳节工会活动方案篇一：

　　一年一度的中国传统节日端午节即将到来，为了扬民族精神，承中华传统，在游戏互动中感受节日的快乐，体味美好生活，我所现决定举办“庆端午包粽子比赛”活动。

　　主题：“迎端午，包粽子，扬民族精神;庆节日，品粽子，承中华传统”

　　一、比赛时间、地点、对象

　　时间：xx年5月28日下午14：30开始

　　地点：总所食堂

　　参加对象：全体职工

　　二、比赛准备事项

　　1. 准备：洗净浸泡好的糯米、干净粽叶、筷子、绳线、盆、调羹、馅料(火腿、大枣、红

　　豆馅、腌制好的肉馅、蛋黄等 )、煮粽子的锅。

　　2. 报名参加包粽子比赛的人员作为参赛队员，可根据报名情况进行分组。

　　3. 每科室(分所)选出一名队员作为评委，组成评委会。

　　4. 将洗净浸泡好的糯米、干净煮熟晾凉的粽叶、筷子、绳线(最好是不同颜色，用以区分

　　不同的馅)、盆、调羹、馅料分份。

　　5. 比赛结束后帮助煮熟粽子(当日下午品尝，可带回家品尝)。

　　6. 做好比赛场地的布置安排，

　　7. 赛前参赛选

　　为深入贯彻胡锦涛总书记等中央领导同志重要批示精神，认真贯彻落实区委组织部《深化和拓展集中学习教育活动的实施意见》，努力把公司系统组织部门建设成为学习实践“三个代表”重要思想的表率部门，加快公司系统经济建设,加大系统企业的改革力度，围绕中心工作，进一步加强组织部门自身建设，根据区委组织部的统一部署，结合我公司实际，就进一步深化和拓展公道正派学习教育活动制定如下实施方案。

　　一、指导思想

　　坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实区委组织部《关于深化和拓展集中学习教育活动的实施意见》精神。紧紧围绕加快公司系统经济建设,加大系统企业的改革力度的中心工作，以树立公道正派形象为主题，按照胡锦涛总书记：“真正坚持公道正派原则，树立公道正派形象，只靠一次集中学习教育是不够的，必须坚持不懈地抓；必须体现到各项工作中去；必须认真解决防碍公道正派的突出问题；必须大力推进制度建设。希望组织部门自觉实践‘三个代表’重要思想，在加强队伍建设和机关建设上取得新成绩，让全党满意，人民满意”和 “对己清正、对人公正、对内严格、对外平等” 的要求，努力提高领导班子和组织人事干部的思想政治素质，解决存在的问题，转变工作作风，推动各项工作，使公司系统各单位领

　　国美电器有限公司熔铸激情团队创造事业辉煌——团队体验式拓展训练企业书 Outward Bound (拓展训练)：一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。 太鼎企管旗下企业“核动力”拓展训练学校 核动力拓展——铸造中国企业龙的团队骏马之速，非一足之力；大鹏之动，非一羽之轻。天地之初，人为万物之灵！分则个中翘楚人中龙凤，合则文韬武略众志成城。众人之志无不任， 众人之力无不胜。 目 录 一、 前　　言二、 课程设计思路三、 课程设计架构与大纲四、 训练保证五、 学员证言六、 太鼎简介七、 太鼎荣誉客户八、 训练事项说明 一、前言：国美电器有限公司成立于1987年元月一日，是一家以经营各类家用电器为主的全国性家电零售连锁企业。自1998年加入国家信息产业中心和国家统计局等单位的商业信息网络以来，国美电器公司的彩电、空调机、影碟机等产品的销售统计每年均高居全国同行业之榜首。与此同时，国美电器建立起了一支高素质的售后服务队

　　通过玩亲子游戏，能够培养家长和孩子的感情。下面小编为大家精心搜集了一篇“亲子拓展游戏方案”，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　为了紧密和家长沟通，结合家长做好学生思想工作，加强学生管理，特组织本次活动。

　　一、活动目的

　　1、加强和家长联系，取得家长的支持，加强学生的管理。

　　2、通过本活动达到，学生亲子体验，端正学生生活态度。

　　3、增强学生团体意识，调动学生的积极性。

　　二、活动安排

　　1、热身活动：通过鼓掌、仰卧起坐，相互鼓励，突破自我。

　　2、盲人哑巴：通过肢体交流完成任务，体验感恩、责任、珍惜。

　　3、爱的体验：通过爱的体验，学会被爱、学会爱人。

　　4、体验交流：家长鼓励学生，学生答应家长，内心反省共同成长。

　　三、活动措施

　　1、邀请家长：发邀请函，个别电话邀请，耽误一天，失去的可能是100-200元钱，但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。

　　2、活动时间：20xx年12月29日 上午9点 历时：3小时

　　3、活动场地：教室

　　4、活动记录：录像、照相

　　5、活动道具：床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。

　　准备

　　1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)

　　2、计算