演讲的身体语言的五大技巧

　　无论是在职场办公还是学校演讲，都需要一场富有感染力的演讲，下面小编就来讲讲演讲时身体语言的五大技巧，希望能帮到你。

　　(一)姿态要挺直，要抬起下巴

　　你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。挺直身子，稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。 脸不要抬得太高，因为弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀，但表情不要僵硬，要采取挺拔而自然的姿势。

　　(二)站如松，双足要有力

　　你站着的时候或站在讲坛上的时候，要把腿开至和肩同宽，双足要用力踏地。这样看起来稳重，挺拔。 假如想在演讲中富有号召力的姿势，就把一只脚伸向前面，把体重倾倒那只脚上，仿佛你要靠近听众一样，然后再恢复到原来的姿势即可。

　　(三)慎重地，适当地动一动

　　身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。

　　演讲者若立在一处一动不动，会使人感到压抑，可动得太勤了，也会给人散漫之感。因此一定要慎重地，适当地动一动。

　　最好的方法是从讲坛的中央出发。谈到第一个重点时往右侧走动，再移到中央，讲第二点时再往左侧走动，最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。

　　(四)双手要自然地垂在两侧

　　很多演讲者站到台上，往往觉得不好处理双手。于是，有的到背着双手，有的把手叉在胸前，或拢在一起。甚至还有

　　女性朋友在职场中本身就是一个弱势群体，因此，女人要想在职场中站住脚步，不仅要加倍努力工作，还要明白老板的肢体语言，才能在职场中出奇制胜。那么，女性朋友在职场中看懂老板身体语言的技巧有哪些呢?随着小编一起来看下面的介绍吧。

　　1.尖塔式手势——老板很有把握

　　当老板两只手的指尖轻轻相碰，形成尖塔式手势，放在嘴上或颌下，这代表他对眼前的事很自信。这是上级指导下级，或律师面对客户时的招牌动作。身体语言研究者发现，三成以上的老板，在和员工进行私人谈话时，都以“尖塔式”作为开场动作。

　　老板的潜台词：“我是老板，你得听我说，最好别插嘴。”

　　你可以这么做：尖塔式手势原本是早期的祈祷手势，做这个动作的人在潜意识中，想让自己看起来更像万能的上帝。面对老板，千万不要以尖塔式手势回应他，这只会让对方觉得你自鸣得意、狂妄自大。这时最好微笑、点头，频频附和老板说的话，以示你与老板站在同一立场。

　　2.上身斜倾——老板在等你说话

　　当老板一边说话一边将身体往一侧倾斜，另一只手向前平摊，手心朝上放在桌面上，语速还会减慢，双眼直视你的嘴唇或眼睛。这说明老板在等待，此时他说

　　说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术。今天小编给大家分享一些即兴演讲中的小技巧，希望对大家有所帮助。

　　即兴演讲技巧1、注意训练语音

　　拥有良好的口语发音是你成功演讲的第一步，你应该训练你的语音，口齿要伶俐，语速要适中，发音要准确，不夹带乡音，呼吸要平稳，说话要简洁，表达要清晰、准确。

　　即兴演讲技巧2、脑筋转动快

　　何为即兴演讲，那就是临场而发的一场演说，平日的演说经验对你有一定的帮助，但即兴演讲的好坏还是取决于你有没有一个灵活的大脑。要想脑筋转得快，你可能要进行系统化的脑力锻炼，令自己的脑子灵动多变，增强想象能力，思维敏捷，举一反三。

　　即兴演讲技巧3、紧扣主题

　　每一个演讲都应有一个主题，即兴演讲如是。在你开始说话之前，你应确立好中心思想，所有的话题应围绕着中心思想展开，做到扣题与点题，这样才能吸引听众。

　　即兴演讲技巧4、说话要严谨

　　即使是即兴演讲，你的说话也不应缺乏严谨性，措辞要规范化，尽可能说得简洁明了，避免啰啰嗦嗦，用词反复。还有，请你注意礼貌用语，千万不要说一些粗俗的话语。

　　即兴演讲技巧5、克服演讲紧张情绪

　　如果你是一个易紧张的人，那么请你先克服紧张的情绪。在演讲前，深呼吸能助你舒缓紧张情绪，稳定心神。你还可以

　　我国《律师法》第二十八条规定：“律师担任刑事案件辩护人的，应当根据事实和法律，提出证明犯罪嫌疑人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被告人的合法权益”。下面是小编为大家整理了关于刑事辩护的五大技巧，希望能够帮到你。

关于刑事辩护的技巧一：要善于准确归纳并找出辩护的法定理由。

　　律师凭什么为被告辩护?我国《律师法》第二十八条规定：“律师担任刑事案件辩护人的，应当根据事实和法律，提出证明犯罪嫌疑人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被告人的合法权益”。《刑事诉讼法》第三十五条也作了内容相同的规定，只不过是该规定不仅对律师适用，对非律师的其他辩护人也同样适用。对于律师辩护的法定理由，我归纳出以下四类。

　　1、无罪或不负刑事责任辩护的法定理由。在我国《刑法》和《刑事诉讼法》中，可作“无罪辩护”或不负刑事责任辩护的情形大致有三种：一是刑法不认为犯罪的，如《刑法》第三条法无明文不为罪，《刑法》第十三条“情节显著轻微危害不大的”不为罪，《刑法》第十六条“不可抗力”或

　　党的五大建设是指思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设，党的五大建设在当前具有十分重要的作用。 下面是小编为大家收集整理的3篇党的五大建设的内容范文，欢迎大家阅读。

　　一是不断加强党的思想建设，以新观念推动城乡统筹发展。激励全体共产党员和干部群众发扬“敢上九天揽月、勇于龙行天下”的九龙精神，举全镇之力，齐心协力、锐意进取，推动经济社会实现又好又快发展。

　　二是不断加强基层组织建设，以新办法强化党的执政基础。我们要认真贯彻落实“三项制度”，实施“六事民情工作法”，切实做好联系服务群众工作。要坚持重心向下、面向基层，进一步扩大党的组织和工作覆盖面，切实增强基层组织活动的针对性和实效性，增强党员的归属感和光荣感，不断提高管党水平。

　　三是不断加强干部队伍建设，以素质提升对内对外形象。每个干部必须牢固树立终身学习的理念，形成学习工作化，工作学习化的良好习惯，不断增强政治意识、大局意识和责任意识。四是不断加强党的作风建设，以新风气服务广大人民群众。

　　各党组织和党员要积极参与创先争优活动中来，深入开展创建先进基层党组织、争当优秀共产党员活

　　25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可；如果他正率领着这只团队，他渴望被同行和社会认可。 固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心———拼搏，并赢得更多的赞许和掌声。 28岁的小许是一名工作勤奋的广告设计员，他把绝大部分时间花在了工作上，去年以来逐渐接手的一些大型设计仍然让他郁郁不得志。他抱怨说：“我在这里已经呆了两年时间，很多跟我一起进公司的人都得到了升迁机会。我做得并不比他们差呀。” 这名毕业于北京某高校设计专业的高才生已经走过了3家公司，最终都因为苦于无法充分施展自己的才华而选择离开。“现在我仍然面对这样的困境，我觉得公司上层似乎对我的工作成绩视而不见。” 这种烦恼在职业男性的圈子里具有普遍意义：才华不被重视，抱负无法施展，奋斗成果被一再忽略，一个人的才气、激情和斗志被这些烦恼一点点耗光。 男人如果在40岁之前还没有“出头”，或许就意味着彻底失败，这种人为的界定成为强劲的心理暗示，使得职业男性更容易在挫折面前丧失耐性。 据专家分析，年轻人普遍的浮躁和急功近利心理是造成其心态严重失衡的重要因素。与此同时，我国一些企业的

　　无论在团队合作还是产品销售中，沟通起着至关重要的作用，良好的沟通技巧能够快速消除双方的陌生感、加深彼此感情。下面小编整理了沟通小技巧，供你阅读参考。

　　技巧一：引导别人谈论他们自己

　　与别人交谈时他们最感兴趣的话题是他们自己。尽量使用 “您”或“您的”，而不是“我”或“我的”，要学会引导别人谈论他们自己。

　　技巧二：牢记与人沟通的四大原则

　　原则一：八零，二零法则——20%问问题，80%倾听，学会听话。

　　原则二：勿打断他人。

　　原则三：勿指出他人的错误。

　　原则四：勿猜测对方的心意。

　　技巧三：如何巧妙的说服别人

　　当你说一些有利于自己的事情时，不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话。如有人问你，这产品的质量到底如何，可以这样回答：“我的邻居已用了3、4年了，仍然好好的。”人们通常很少怀疑你间接描述的事实的真实性，会认为你是站在他一边看待和分析问题的。

　　技巧四：如何巧妙的赞美别人

　　一方面，赞扬行为本身，而不要赞扬人。如表扬他的设计方案出众比直接夸奖他人有才华

　　与别人进行沟通交流是需要讲求一点技巧，如果你感觉自己与别人交流时存在障碍时不妨留意下面内容。下面小编分享了与别人更好沟通的五个技巧，希望你喜欢。

如何与别人更好沟通：五大技巧

　　技巧一：了解对方的性格

　　当你和别人交流的时候最好是要了解对方的性格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的性格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友，最好是聊天日常话题。

　　技巧二：聊对方感兴趣的话题

　　当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。

　　技巧三：学会由衷地称赞别人

　　智者和伟人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的，不喜欢经常反对他的人。

　　技巧四：学会聆听别人

　　每个人都有表达的欲望，但你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢， 注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。

　　技巧

　　好的演讲家需要丰富的肢体语言，在演讲中，演讲者正确而及时地使用手势，有助于说明问题、表明心迹、升华情感、感染听众，从而收到良好的演讲效果，今天小编给大家分享一些演讲中的肢体语言技巧，希望对大家有所帮助。

　　演讲的肢体语言技巧一、表情

　　用手势表达思想感情，使情感表达得真切、具体、形象，渲染作用很大。如高兴时拍拍手，悲痛时捶胸，愤怒时挥舞拳头，悔恨时敲前额。翘起拇指或鼓掌表示钦佩、赞扬;双手摊开表示真诚、无可奈何;手摸后脑表示尴尬或不好意思;挥手用力下砍表示坚决果断的决心或态度;见面时伸手，手掌向前伸，手心向上，胳膊微曲，与别人紧握表示友好和欢迎等。表情性手势是演说人内在情感和态度的自然流露，鲜明突出、生动形象地表明自己的观点、情感，能给听众留下深刻的印象。如西方政治家在一些盛大的群众集会上演讲之前，面对热烈鼓掌的广大听众，他们往往会用双手举过双肩，手心向外，向听众摇摆，表示对听众的欢迎致以礼貌性的谢意，以及恳请听众可以停止鼓掌，以便他开始演讲。表情性手势语在演讲中运用得最多，其表现方式和涵义也极为丰富。

　　1917 年5月14日，列宁在演讲台上，时而来回走动，时而有力地挥动双臂，时而俯身，那激昂的声调，适当的动作，给人以无尽的感染力。对无

　　第一，过分讲究方法和技巧，而不愿意下真功夫。语言的运用是一种技能，但这种技能不是专靠技巧能够获得的。太讲究方法和技巧会被其占用很多的时间和精力，而对学习的内容本身投入较少的时间和精力，因此反而会影响学习的效果。如有一个参加高等教育自学考试的青年，他订了10多种关于自学和考试的刊物，认真学习和研究，讲起方法来一套一套的，可他每次参考的科目却大多考不及格。这是因为他只顾钻研方法和技巧，在学习内容上花的时间和精力太少，而且养成了投机取巧、不肯下功夫的习惯。方法和技巧只能适当利用，并且要从自己的学习实践中摸索出适合自己的方法和技巧才会真正管用。　

　　第二，过分讲究速度和效率，不愿花时间经常重复（复习）已学过的内容。语言运用是一种

　　第三，三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习。技能的熟练要有一个过程，在这个过程中会遇到各种困难，但不能向困难低头，要坚持不懈地反复学习，持之以恒。　　

　　第四，不重视听力训练。语言是有声的，我们对语言的感受首先是语言的声音作用于我们的大脑。如果不练习听力，只是默默地阅读和背单词，其结果不仅听不懂别人讲外语，而且阅读水平也难以提高。听力和阅读都是以词汇是基础，学英语要有一定的词汇基础，没有一定的词汇基础，你看再多