青春阳光微笑

　　各位老师，各位同学：

　　大家好！

　　我演讲的题目是：《青春需要微笑》

　　少年是初升的太阳！朝霞的天空固然美丽，但是，阳光也有被乌云遮挡的时候。青春的帆船也不是一帆风顺的。生活总是有太多太多的不如意。当你面对着生活的这一切的不如意的时候，你会怎么样呢？

　　当你学习失败的时候，你会怎么办呢？是心灰意冷，还是嫉妒别人？当你被人误会的时候，你会怎么办呢？是冷漠的无视他的存在，还是嘲弄他的无知？当你受到伤害的时候，你又会怎么办呢？是无情的报复他，给他以更大的伤害，还是拿起所谓的“法律武器”让他付出惨重的代价？当你 …… 青春的岁月就是有这么多的不如意，你、我所面对的只是一二而已。青春的岁月不允许我们有太多的冷酷和牵挂，青春只属于一种色彩 —— 那就是，微笑！

　　我们都会微笑！你也在天天微笑！微笑不仅是一种神态，也是一种语言，更是一种心态！当我们面对这一切的不如意的时候，你为什么不改变一下态度呢？如果你以微笑面对他人、面对事故，那你对人对事的态度一定不同。你微笑着面对生活，你获得的将会更多，也将会更好。有了微笑，生活会更美好，青春的生活更需要微笑的陪伴，让微笑与青春

　　团日活动形式：主题班会

　　团会主题：你的微笑 我的阳光

　　策划班级：08法语4班

　　主持人：于欢

　　活动方案：

　　主题“你的微笑 我的阳光”可以引申到感谢师恩，通过讲述希望工程中山区孩子对上学的热切希望，到梦想成真后的那一张张充满童真的笑脸，再联想到支教教师身上那种无私奉献的精神，来证明学生的微笑等于老师的阳光，从而引发同学们对教师的感恩之情。

　　活动流程：

　　一、主持人讲述希望工程的事件；

　　二、请同学们讲述自己身边是否由支教的老师；

　　三、全班讨论让自己感动的老师；

　　四、主持人总结主题精神，表达对老师的感恩之情。

　　团日活动记录

　　一、活动日期：xx年10月28日 星期三

　　二、活动主题：你的微笑，我的阳光

　　三、活动地点：08法语4班

　　四、组织人员：于欢、孙玉洁、祁丽华

　　五、应到人数：40人（实到39人，1人请假）

　　六、活动内容：

　　1、由主持人于欢通过对“希望工程”的讲述，引出主题“你的微笑，我的阳光”。从讲述山区孩子们对上学的渴望，再到他们得到好心人资助后上学时那张张充满笑意的笑脸，再到老师满足的笑脸，引申主题为“孩子的微笑，老

　　尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我是来自凤阳县职业教育中心09计算机1班的       ，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。

　　我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。

　　同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光！万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往；烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上；恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙；璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往！

　　我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

　　逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道

　　在阳光中亮出我们青春的旗帜

　　我们用力的向山上奔跑着,阳光在身后不停地跳跃着,耳边的风呼呼的吹着仿佛在告诉我们:加油吧!尽情挥洒青春的热情吧!

　　火热的太阳毫不留情的照在我们身上每个人都已是汗流满面。但我们依然快乐的前行仿佛阳光和汗水是给我们的鞭策，是的我们年轻，阳光就是我们的伙伴！道路两边那葱葱郁郁的树林和那从天而降的流水不仅让我们感叹生命的伟大与自然的神奇，每一级台阶，每一寸土地都洒下了我们的欢歌笑语!

　　虽然一路奔跑着，却并没有忘记思考：尽管我们年轻缺少成熟，缺少经验。但是，市场经济讲究公平竞争，面对滚滚的经济文化潮流即使再成熟的水手，倘若没有充沛的精力和崭新的智慧同样会被时代所抛弃的;尽管我们年轻缺乏积累，底子薄弱，没有鲜花和掌声更没有财富，但是我们更懂得用时间来磨砺意志，克服弱点，迈向辉煌；尽管我们年轻缺少阅历，显得稚嫩，常常犯错误甚至遭遇困惑与陷阱，但是我们却也因此而得到了许多谅解、关心、支持、提携使我们拥有一次次披挂上阵，杀出重围的机会！

　　因为年轻所以我们青春飞扬，因为青春飞扬所以我们热血沸腾，因为热血沸腾所以我们知难而上。所以心中不由的感叹火热的太阳啊，虽然你让我们汗流满面，却也让我们知难而上，这也许就是青春的力量吧！

　　十八大的召开提出了“中国梦”——建设美丽中国。习总书记总结祖国走过了“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越了“人间正道是沧桑”的今天，“中国梦”正指引着当代中国向着“长风破浪会有时”的明天迈步。我们战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的明天。

　　我来自甘肃省，出生在一个偏远的小农村，那里至今交通不便，那里的农民真的很辛苦，扁担、独轮车是主要的交通工具，当然包括自己的父母亲。那里留下了我所有童年的回忆。八几年的那里没有灯光，没有机动车，没有电视机等家用电器。我90年出生，也是那一年村子才架上了电线，于是，出现了村子里的第一台黑白电视机，还记得那个夏天的傍晚整个村子沸腾了起来，男女老少拥挤在院子里围观这个“怪物”。当别的小朋友们看动画片，听儿歌的时候，这群小屁孩一起玩土、玩泥、玩水，长大后才听说过什么捉迷藏等游戏。然而，我已经八岁了，不得不开始离家十里路远的启蒙教育了，那通往学校的小路万分崎岖，早出晚归，月亮与我们同伴，中午只能啃着干硬的馍馍，就这样度过了小学教育。接着读完了初中高中自己做饭刷碗的学习生活，在XX年终于完成了我的大学梦……

　　徜徉在历史的记忆中，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力。每个人都拥有一个梦，一个平凡

“阳光青春 共同成长”主题班会活动策划书

　　一、活动名称：“阳光青春，共同成长”主题班会活动

　　二、活动宗旨

　　为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，向同学们介绍新的班委特举办此次江西师范大学xx级对外汉语班“阳光青春，共同成长”主题班会。

　　三、活动主题：阳光青春，共同成长

　　四、策划主办单位：江西师范大学xx级对外汉语班

　　五、活动时间： 10-24 下午2：00-4:00

　　六、活动对象：江西师范大学xx级对外汉语班全体同学

　　七、活动地点：w7504

　　八、活动主要内容

　　（一）明明白白我的大学——认识大学生活

　　i  感受大学——班长,学生代表发言

　　ii  朗诵——“校园四季”

　　iii “初出茅庐”——大学四年规划初谈

　　（二）真真切切我的选择&md

“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书

　　一.班会主题——阳光青春，健康成长

　　二.活动背景

　　时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

　　三.活动目的

　　1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

　　中处处体现着心理学。

　　2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

　　3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

　　4.传

　　比“微笑到脸”更重要的是“服务到位”，也就是说办好事情是最本质的，有的人光在表面装笑脸，只是应付你，实际上并不帮助办实事，那很糟糕。

　　某地一公务考察团出国，其中一位性格外向的男性成员，不懂外语但喜欢比画，许多事情在老外面前比画着也能让人家明白，所以挺来劲。有一回，在住店把开门钥匙不知弄哪儿去了，向服务员老太婆比画着叫开门，那动作是左手握成空心圈、右手伸出食指在空心圈里使劲旋转，这动作的意思他自己很明白，可人家外国老太婆误以为是侮辱她，非常愤怒，差点还酿成一次“民间外事交往风波”。

　　应该说，这位好比画的男性公务员本无恶意，只是不懂得基本的对外交往的礼仪，既闹笑话，又惹麻烦。对公务人员进行各种礼仪文明的教育培训还真是蛮有必要的。最近广州就新鲜出炉了《广州市公务员礼仪手册》，诸多指导性的规定很详细很细致，挺不错。比如其中就说到，公务员与外宾见面时，要热情有礼表达恰当，说话时可适当做些手势，但动作不要过大等等。

　　公务员往往“不差钱”也“不差才”，但很可能差礼仪文明。礼仪文明是一个人的基础文明，公务员作为基本素质相对较高的群

　　一.班会主题——阳光青春，健康成长

　　二.活动背景

　　时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

　　三.活动目的

　　1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

　　中处处体现着心理学。

　　2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

　　3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

　　4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　有人这样形容人生：

　　人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。

　　人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。

　　人生如歌，有了微笑的歌声便多动人的旋律。

　　人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。

　　今天，我想说我们鄞州银行的阳光服务也从微笑开始吧！

　　推开银行的大门，第一映入眼帘的既不是崭新的装璜，也不是统一的着装，而是我们的脸。但是，我们的装璜可以统一，我们的着装可以统一，我们的脸能统一吗？答案是：能。因为我们的脸上都有微笑呀！

　　《辞海》说，笑是“因感喜悦而开怀”，也是人类内心世界的七情六欲之一，但它却是一种高质量的精神状态，特别是微笑。自古以来人们就有“千金难买一笑”、“一笑解千愁”的说法，而“尘世难缝开口笑，菊花须插满头归”说明真正做到笑口常开，不容易，出门办事最怕的就是“铁板脸”、“苦瓜脸”。清朗明丽的微笑充溢着一股春的气息，赏心悦目，使人很自然地产生一种好感。我们钟公庙储蓄总汇就笑声常驻，有一位大爷提着一大袋零钱一脸难色地走进来，站在门边象在犹豫什么，小石见了马上站起来微笑着说：“大爷，有什么要帮忙吗？”看到微笑老大爷受到了鼓舞，走过去问：“小妹妹，我家拆房子了，零钱整出一大堆，能帮帮忙换一下吗？”“能”小石爽快地应了下