七绝培训有感

　　7月28日到8月7日我参加了师大的听说能力培训，在这十天里,我收获了很多！

　　首先，人一定要经常学习才能不被社会所抛弃。大学毕业四年了。上大学时，老师全都是全英授课，所以当时听力和口语还都算说的过去，自从毕业上班后。我上课基本都是用汉语讲课的，在这四年的时间里，我的听说能力变得越来越差，直到最后我都没有勇气再张口说英语了。又回到了师大的课堂上，老师问我是高中老师否，我操着极为不流利的英语回答了他的问题。当然我是高中的英语老师，那一刻我感到很丢人，又感到非常的对不起我的学生，作为一名高中的英语老师。我竟然不能够流畅的用英语表达自己，真丢人！再者，就这种老师还配教学生！于是我厚起脸皮鼓起本不会有的勇气。不管对错只要老师问问题我总会是首先发言的，目的只有一个，只是想做一个合格的高中英语老师，为自己的学生负责，苍天总是公平的，我在跟我的老师交谈时他告诉我我的发音其实不错，缺少的就是锻炼和勇气，这更加坚定了我的信心，十天的培训是短暂的，但是我每天都能感受到自己的进步，从一开始有时会听不懂外教的话，到最后就连走神时我都能整明白他在说什么，颇有成就感的，我再一次感受到了学习给我带来的快乐！我感到自己好像被格式化了似的，有时想问题都会用英文。黄天不负有心

　　通过拓展训练，给我很深的体会和和感触：

　　一、每个人都应当有一定的团队精神

　　我们每个人都生活在一定的集体、团队当中，在游戏活动中，我们以我们的小组为一个集体，在工作中，我们以我们的科室，我们的单位为一个集体，在日常生活中，我们以我们的家庭，朋友为一个集体。每时每刻我们都不是孤独的，在我们的身后有许多与我们彼此有关的人和事。因此，我们的所作所为，我们的一举一动都会彼此有关。在“七巧板”的游戏中就充分体现了这一点，个人的成功不算成功，集体的胜利才是最大的胜利！我们不能只顾着自己，只想着完成自己手中的任务，而没有明确我们团队的目标。所以，在工作中，日常生活中，只要我们都朝着一个目标，牺牲个人利益是应该的。

　　二、每个人都要摆好自己的位置，干好自己的事

　　在训练的总结会上，教练说过这样一句话：“我们不能改变明天的天气，但是我们可以调整自己的心情，同样可以展现自己的笑容”。环境是在不断变化的，我们是否是静止的呢？不！我们应当是积极的、乐观的、主动的！在单位，我只是一名普通的职工，我的任务就是干好自己的工作，服从领导的安排。在拓展训练小组成员中，我单位的领导可能是我的老师、朋友、搭档。该严肃的要严肃，该活泼的要活泼。在“时空隧道”活动中，我只是运输

　　岗前培训有感

　　7月18日我来到川师大，报名参加岗前培训。来之前，就听往年曾经来过的朋友说过这里住的条件有多差，上课有多冗长，老师点名有多频繁。我本来可以利用假期时间准备九月即将参加的一建考试，但现在要在这里被约束一月，我感到多么的不幸啊。我一直自认为自己是一个心理健康，专业知识自认为还可以且有一年半教学经验，已从事一千余教学课时的我完全没有再岗前培训的必要，在未来到这里之前就已经做好在这里浪费一月时间的思想准备而来的。我交了学费，住宿费，还有一些杂七杂八的费，共计1200多吧。反正浪费时间都浪费了，浪费点钱我也觉得很正常。总之，来到这里，并非自愿，是工作必须，不来培训就一定拿不到教师资格证，明白这一点是相当一部分人来参加培训的唯一原因。

　　钱也交了，人也来了。之前自己已经给自己打了预防针,做好了一切最坏打算的我,在骄阳似火的情况下，依然免不了毛焦火辣.但我是个习惯调节自我的人,素闻川师美女如云,但今日已是暑假期间,学校都放假了,学校里大多是像我这样的来培训的学员,留校的学生已是寥寥无几.不过川师毕竟还是川师,校园里仍然不乏真正的美女.报名那天,我想在这里再不好至少可来看看美女.

　　看美女是自己的事情,不在培训范畴.培训的流程是报道,分

　　在建党xx周年来临之际，为营造节日的浓厚氛围，我局特组织系统全体党员到xxx拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动，几天的刺激和磨练，弄得身心俱疲，回顾这次集体活动，感受颇多。

　　首先，这次活动增强了职工的集体观念。拓展训练不同以往集体出游，它磨练的是意志，体现的是团队精神，靠的是彼此信任、关心、鼓励、支持和集体荣誉。在活动中，无论是男、是女、体强的、体弱的都能相互配合，相互支持，每位同志都不愿因己拖团队的后腿，从而使每项活动都能取得圆满成功。

　　其次，融化了职工思想上的坚冰。工作中领导与被领导者之间，职工与职工之间难免矛盾，会导致思想痼疾和介意，尽管单位一团和气，一定会有不和谐的杂音。通过这次拓展培训，从职工发自内心的笑容上看出坚冰的消融。在活动中，大家能做到忘记职位、忘记年龄、忘记性别，为了共同的目标张开你的臂、伸出你的手、送上你的肩让同志们去背摔、去脚踩。至始至终大家手拉手、肩并肩亲密接触〔呵呵，戒色、戒红、戒佛是拓展培训的戒律〕。你心有我，我中有你，相信单位会更和谐了。

　　再次，培训总结指导工作实践。拓展训练中教练每次总结都让我们受益匪浅：细节决定成败；决策者要博取众人之策做到知人善任；做事之前要

　　入职培训有感

　　xx月号，我告别了待了十几年的校园，怀着对未来工作生活的美好憧憬，来到江xx有限公司。公司给我们新员工安排了一次入职培训，包括企业文化、公司基本结构、安全、产品质量、办公及商务礼仪等，让我受益匪浅。

　　通过这次入职培训，我对公司的企业文化以及产品有了一定的了解，虽然公司目前处于一个相对缓慢的发展状态，但我们是一家有越野底蕴的汽车企业，我相信通过公司全体员工的努力，我们公司会走上一条高速发展的道路。然后，商务礼仪这一块我觉得学到了蛮多的，首先，给我们授课的老师就很有气质，很职业，我想这对我们这些职场新人来说算是一次小的洗礼吧。还有职业心态和职业生涯规划的培训给我帮助很大，是我放弃了一些不切实际的想法，下定决心踏踏实实的工作，我觉得我要做的就是找准自己的角色，然后把自己融入进去，做好每一件事情，实现自己最大的价值。给我们做培训的都是经验丰富的部门经理和骨干，他们给我们传授了很多知识，也给我们讲了很多以后工作当中会遇到的各种问题，还耐心解答了我们的提出问题，这给了我们很大的收获。在培训老师们的帮助下，我正由刚出校门的学生向职业人转变。

　　培训期间公司还安排了一天的户外拓展，主要是为了培养我们的团队意识。一天的活动下来，虽然说有点

　　绝招一：排比的运用 

　　排比是一种写作修辞手法，也是一种普遍应用的演讲技巧。排比是用句法结构相同的段落、句子或词组，把两个或多个事物加以比较，借以突出它们的共同点和不同点。很多时候，排比的段落或句子是以一种递进的方式排列，营造出一种雷霆万钧的气势，同时琅琅上口，富有乐感。

　　绝招二：用词准确

　　寻找恰当的词是没有绝对的法则的，但通常最简单的词、最具体、最能生动地引起感官反应的词语是最佳选择。尽量少用形容词和各种限定词，着重实意动词和名词的使用。平时多查阅字典，一本好的分类词典会对你有很大帮助的。

　　绝招三：亲切感

　　使用第一人称i而不是one，使用简单生动的主动语态，而不是复杂乏味的波动结构，这样好像是演讲者自己直接和观众说话，拉近了双方的距离，促进双方的相互交流。

　　绝招四：应对意外

　　一般来说，演讲时可能遇到三种倒霉事：1、结巴。不用掩饰，否则会更加失态。相反，停顿一下，笑一笑，把这个句子再说一次，再继续说下去。2、技术故障，如话筒出了问题等。等待人员修理，或者冷静发言。3、事实错误，如把珍珠港事件说成是1941年9月7日。在合适的地方停下来改正错误，不要急躁而导致精力分散，出现更多错误。

　　绝招五：巧妙引用

　　军官拓展培训有感

　　今天早上和这批军官一起去了一个拓展培训基地，拓展培训，加强团体合作和团体意念，这批军官最小的级别是中尉，最大的是大校，平时都是他们只会小兵，下级，今天被培训师指挥，第一感觉是，他们中有的人不屑，有的人合作，有的人持观望态度。

　　培训师是一个特警下来的，目光很犀利，言语很洪亮，很有动员性和组织性，先是思想热身，让大家有一个团体的概念，

　　具体的我倒没有怎么在意，但是我从他身上可以看到一股精神气，一股猛劲，很有爆发力和自信的感觉，让大家自信起来，问其中一个中校一个问题，你5秒能拍手拍几下，回答20下，他让我们拍，到5秒他说停，当他喊停后，问多少下，回到22下，结果训练师告诉我们，其实他2秒66的时候按下了，也就是说要证明其实我们并不了解自己。

　　在克服心理障碍的团体合作中，训练倒是其次，让这些军官了解到合作和团体的配合才是最主要的，最重要的。军官们很配合表现的很优秀，虽然有的人对参与的一些课题和项目感觉幼稚，无聊，但是当他们进入游戏中，我感觉，他们很投入，这些人以后可以说绝对有出将校的，他们的合作观念直接影响到以后国防的建设，对他们的培训是很重要的。

　　在这次拓展培训中，我认为，气氛的营造和组织的形成是整个活动能否进行下去

　　转瞬即逝，来到三院已经即将一年的时间了，作为一名新人，虽然在科室工作和同事的交往中，对医院有了一定的了解，但仍未能对医院产生一个具体全面的认识，今后在工作中扮演的角色和医院的发展方向仍不很明确，心生疑虑。在这两周的岗前培训里,走好职业生涯的第一步就从这里开始。

　　回顾两周的岗前培训，我感受颇深。除医院领导、各科室主任、护长外，还邀请了医协会李仲宏教授。讲课内容涉及范围广泛，并详细地介绍了我院具有特色的专科业务。从老年关怀到精神专科，从司法签定到社区防治，从开放病房到心理咨询，让我们对医院有了具体全面的认识。对行业的发展有了明确的方向。

　　从学校步入社会，从一名学生转变为社会的人，实现角色转变，刘鹰航院长的讲课给了我很大的触动。使我明白找到自己位置，做好本职工作。同时刘院长还生动地讲解了医院院史钩沉，剖析了医院优劣势，向我们描绘了三院今后的发展鸿图，让我深感到三院的掘起，并对今后的工作充满了信心。

　　陈海泉书记的讲座，运用了大量的故事讲述和案例分析，以风趣幽默的语言，生动形象地向我们阐明了那些原本枯燥无味的人生哲理。这对我们每个人都是一次精神上的洗礼，使我们学会了如何树立正确的人生观，用自己的智慧， 通过自身的努力奋斗，实现人生价值的最大体

　　为期一个多月的高级党校学习生活，5月6日下午在401落下帷幕，回首这一段学习生活，有很多事情让我们难以忘怀。我们不会忘记开学典礼上，沈书记的期望，不会忘记彭书记的叮咛，不会忘记左老师对我们的关怀和教诲。不会忘记姚院长那严谨的治学态度，丰富的专业知识。

　　今天我们即将告别这里的一切，回到各自的学习生活中，把所学到的知识和能力运用到实践中去，去完成党和人民赋予我们的神圣使命。我们决不会让各位领导、老师们失望，要以“生正逢时”的人生态度激励自己，在不断的自我反省中认识自己，在不断的自我约束上完善自己，在不断的自我充实中提高自己，努力修炼建设伟大社会主义事业的高尚情怀，书写无悔人生!

　　工学系16人，学习小组圆满的完成了学习任务，在回顾这一个多月的所见所闻所学，我发现我学到了不少东西，在思想上也有一个较大的提高。我们大学生要用科学发展观来指导自己的学习和生活。我们必须做到，坚持理论武装，坚持政治立场，坚持远大理想，明确人生目标，坚持发奋学习，掌握过硬本领，坚持躬身实践，不断增长才干，坚持修身养德，锻炼优良品质。作为一名党员，我们要时刻监督自己的思想和行为，要时时刻刻给身边的同学做出榜样。

　　典礼上，学院彭书记作了重要讲话，他首先肯定了本期党校的积

　　忙，忙得找不着北。我没想要写这篇日志。上午，培训班结束，中午，送老师回程。我没有回家，而是回到了办公室，我想好好理一理自己的思绪，可是，还有一个事催着我。人家的婚礼照片，催着要。一直整到五点，终于该发了发了。中间，有一搭没一搭的和小同事聊两句。这其间，我收到了好几个投稿，六篇吧。还有的说正在炮制！那一瞬间，我被什么给撞击了一下，于是，我起了念头，我也写一写我的感想吧，关于举办这次培训班。

　　其实这个培训班是计划在xx年12月办的，当时说快年底了，事太多，还是往后压。到了xx年1月，又提出来，公司要召开职代会，说开完职代会再说。开完职代会，立马与老师联系，老师说不行啊，省里要开两会，省公司也要开两会，要不请别的老师吧。晕了！肯定不能临时换将，那就再往后压吧。

　　一边准备办班材料，一边等待时机，原定春节过后即可办班。哪知人算不如天算，春节之后，春雪来了，抗冰雪保供电去吧！

　　天晴了，太阳出来了。好，这次可以了。2月24日，初步定下这两周办了。立马打电话联系老师，以为这次铁定是没问题的。可是一接电话，我再次懵得找不着北了！老师很忙，一个只能周末来，一个周末不能来。怎么办？！最后，办公室同事一起集思广益，选定一个周五、一个周六，就这样，把时间定