保护眼睛的倡议书300字

　　一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？

　　据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

　　儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

　　（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

　　（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

　　（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

　　（5）多看远处的山林与绿色植物。

　　（6）认真做眼保键操。

　　（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达３０多万人。

　　有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。

　　据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。

　　眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：

　　1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。

　　3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。

　　4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。

　　5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液

　　动物是我们人类的朋友、兄弟，我们应该像对待自己的亲人一样来对待动物。下面是小编为你整理的动物保护倡议书300字，希望对你有用!

动物保护倡议书300字篇1

　　全县父老乡亲、朋友们：

　　野生动物是人类的朋友，是自然生态系统的重要组成部分，是大自然赋予人类的宝贵自然资源。我国是一个野生动物资源丰富的国家，但是近些年来由于生态环境的恶化、野生动物栖息地的人为破坏，致使我国野生动物的数量、分布范围正日益缩小，许多种类已处于濒临灭绝状态。自从地球上有了人类，我们的命运就与野生动物息息相关，动物作为生物链的重要组成部分，却面临着前所未有的危机。全世界每天都有珍稀动物在灭绝，每天都有成千上万的动物被猎杀。大自然的生态平衡被破坏，益虫被杀，害虫猖獗，森林被伐，灾害频繁;植被破坏，土地沙化......我们的自然生存环境正在恶化，可是我们又能怨谁呢?这难道不是我们这些大自然的主宰者，猎杀动物、砍伐森林、摧毁植物造成的吗?这难道不是我们在自己毁坏生存环境吗?据调查表明，近几年我县城乡餐馆、酒店非法经营野生动物的现象屡禁不止，使得许多已经处于濒临灭绝的野生动物的处境更加艰难。为了保护共同的生态环境，为了保护野生动物资源，为此，我们倡议：

　　一、从我做起，保护野生动

　　眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。下面是小编为大家收集关于保护眼睛的演讲稿，欢迎借鉴参考。

　　怎么样保护眼睛

　　眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

　　除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?

　　对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

　　眼保健操

　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　1.揉天应穴：

　　幼儿园保护环境倡议书

　　各位同学、老师：

　　为了让我们家乡的天更蓝，水更绿，请不要乱丢果皮，随意丢弃废旧电池。这样，才能保护环境。

　　由于现在经济发达，造成了城市被污染的现象，许多工厂排放出的污水流到了原本清澈见底的小河内，人们随意的乱丢、乱扔垃圾的种种现象都表明了城市被污染的现象，所以我们要“从我做起，从现在做起!”

　　小学生保护环境倡议书

　　广大市民们：

　　你们好!

　　地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。

　　但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏;地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴;地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴。一条条“皱纹”刻在了“母亲”的脸上!

　　为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题!

　　一些工厂为了自身的利益，大量的毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪，碧波荡漾的河水，它们一下子变的混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟!

　　不知大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色

　　善待地球，就是善待我们人类自己;拯救地球，就是拯救我们人类自己;保护环境，就是保护我们人类赖以生存的家园!那么就让我们积极参与到保护环境的活动和倡议当中吧!小编为你整理了一些保护环境倡议书300字范文，希望你喜欢。

保护环境倡议书300字范文篇一

　　亲爱的同学们：大家好。

　　为了你、为了我、为了他，为了我们这个赖以生存的地球大家园，更是为了明天的美好生活，从现在开始，我们要积极行动起来，节电、节气、回收，过绿色环保的低碳生活。为此，我向全体同学发出如下倡议：

　　1、时刻注意节约用电，要做到随手关闭电源。

　　2、少用一次性制品，进行垃圾分类，回收资源。

　　3、多骑自行车，多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

　　4、参加植树造林活动，争做绿色文明使者。

　　5、节约使用不可再生能源，合理使用可再生能源。

　　从现在开始，让我们努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力”。让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，携起手来，共同建设我们的绿色低碳新家园!

　　商都县育苗小学

　　20xx年3月

保护环境倡议书300字范文篇二

　　公司全体同仁：

　　倡导建设生态文明已成为当今社会的主旋律，践行“低碳环保、 绿

　　大熊猫属于中国国家一级保护动物,但也属于濒临动物之一,为了不让这么可爱的大熊猫消失在动物节,由此倡议大家保护大熊猫。下面是小编为你整理的关于保护大熊猫300字倡议书，希望对你有用!

　　关于保护大熊猫300字倡议书篇1

　　人类不断的向大自然索取甚至掠夺。似乎淡忘了“我们只有一个地球”，淡忘了人与动物与大自然之间不可能割断的亲密关系。

　　目前大熊猫正以极为稀少的数量侥幸存世的局面引起了人们的深切忧虑和关注。迄今为止，全世界200多个国家和地区几乎濒临绝迹的大熊猫，只有在我国的四川、陕西、甘肃部份地区的深山老林中才能找到它们的身影。全世界的大熊猫总数仅1000只以下，而且数量在不断减少。根据科学统计有78%的雌性大熊猫不孕，有90%的雄性大熊猫不育，这就给大熊猫的繁殖带来了许多困难。在这种严峻的形势面前，中国政府和人民以及有关国际组织、科学团体和科学家们都在积极地投入对大熊猫的保护和科研工作，以探索出科学有效的方法，开拓出新的局面，使大熊猫摆脱濒危的境地，得以永续繁衍，与人类共存。

　　让全世界的朋友们携起手来，热爱大自然，保护大自然，保护我们人类的邻居--大熊猫。让我们同在一个地球!

　　倡议人：

　　日期:xx年xx月xx

　　大家好：

　　如今社会上很多未成年学生视力下降，纷纷带上眼镜，而戴眼镜即不美观又不方便，同时眼睛的不好也是疾病的一种表现，所以，我们要加强措施，保护好我们的眼睛。

　　首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清，千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快，更容易伤害眼睛，尽量不玩。

　　写作业时，注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。

　　现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外，有的学生还要做家长给他们布置的作业，不仅让我们精神得不到放松，还使我们的眼睛受到伤害。试想，没完没了的做作业，眼睛老是盯着课本，做久了，姿式不知不觉也不正了，因为抢着完成任务，谁还记得隔段时间“远眺”一次呢？我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视，并且也在积极想办法，如滴眼睛水、校正视力等，但我认为“减负”才是最重要的。

　　同学们，老师们，家长们，眼睛是我们人

　　老师们，同学们：

　　大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

　　当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

　　一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。

　　三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写

　　诚实考试，诚信做人——这不仅是对学生最基本的要求，也是我们一生必须坚守的品格。那么你知道诚信考试倡议书要怎么写吗?小编为大家整理了一些诚信考试倡议书300字，欢迎参阅。

诚信考试倡议书300字篇一

　　亲爱的同学们：

　　诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本，也是公民的基本道德要求之一。时光飞逝，我们即将迎来20xx—20xx学年度第一学期期终考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，班委、团委郑重向全班同学倡议如下：

　　一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

　　二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

　　三、严肃考风考纪，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。在不良念头面前，严于自律。

　　四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。

　　树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃