素质拓展游戏大全室外

　　【室外素质拓展游戏：穿越电网】

　　穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面

　　穿越电网项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

　　项目描述：内容是假设对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网就会被立即烧焦。所有队员要从有效的通道依次通过，在规定的时间内到达电网的另一端。粗绳以内为网洞，上下左右演示。只能从没有系绳结的网洞中穿越，每一个网洞只能使用一个人。不能串跳，且身体的任何部位(包括头发、衣服)均不可触网。触网后该网洞封闭，学员必须从网洞原路返回，但是可以选择其他网洞通过，任何不得绕过电网去另一侧帮忙。有任何不安全的情况，培训师会大声示警，并进行制止，请所有学员听从培训师的指挥。

　　【室外素质拓展游戏：悬空摇摆】

　　项目介绍：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是挑战此项目成功的关键。

　　项目目的：加深队员之间

　　【素质拓展训练游戏一：电波速度】

　　时间：10分钟

　　人数：不限，越多越好。

　　道具：秒表。

　　概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

　　目的：

　　1.增强小组凝聚力;

　　2.激励小组挑战自我、超越自我。

　　步骤：

　　1.让所有队员手拉手站成一圈。

　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到 “电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，

　　【素质拓展训练游戏一：电波速度】

　　时间：10分钟

　　人数：不限，越多越好。

　　道具：秒表。

　　概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

　　目的：

　　1.增强小组凝聚力;

　　2.激励小组挑战自我、超越自我。

　　步骤：

　　1.让所有队员手拉手站成一圈。

　　2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到 “电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

　　3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

　　4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

　　5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

　　6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，

　　【户外素质拓展游戏：蜈蚣赛跑】

　　为了丰富业余生活，很多的学校、公司或团体都会在一年中举办几次户外比赛游戏，比如冬天最长见到的户外比赛游戏就是拔河、越野赛，还有其他的乒乓球比赛，游泳比赛等等，不过很多的比赛限于场地的问题都不能为大众所普及，而今天hudong67就给大家推荐一个要求简单，且操作容易的户外游戏——蜈蚣赛跑。

　　参加人数：每队10人

　　游戏道具：气球

　　游戏规则

　　蜈蚣赛跑游戏有两种不同的规则，第一种的难度较大，不过第一种最好玩，尤其是样子很像蜈蚣的。

　　蜈蚣赛跑一

　　首先，每队的队员蹲在地上，站成一列，然后伸开自己的双臂，然后在前后两人之间夹一个气球，在保持姿势的前提下，看那一队最先到达10米外的终点，期间气球不能掉落和挤爆。

　　蜈蚣赛跑二

　　和第一种规则一样，每队10人站成一列，但是只有第一个人伸开双臂，后面的人用双手抓住前面的两人脚腕，然后向前走，最先到达终点的队伍获胜。

　　【户外素质拓展游戏：水滴的旅行】

　　水滴的旅行这个户外游戏是一个很有趣且适合各个年龄阶段的互动小游戏，不仅能让大家亲近自然，还能时刻提醒大家节约水资源。

　　参加人数：5人一组

　　游戏道具：一个水盆，若干空水瓶

　　游戏规则

　　1

　　一、十人九足

　　项目类型：团队协作型

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　详细游戏规则：

　　以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　二、解手链

　　游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　游戏人数：8-12 人/组

　　场地要求：开阔的场地一块

　　游戏时间：15分钟左右

　　活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　三、盲人方阵

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：长绳一根

　　三.场地要求：空旷的大场地

　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会

　　小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢?下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。下面让我们来看看吧!

　　一、歌词秀

　　游戏规则：

　　1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右;

　　2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;

　　3、如果有某一组没有及时唱出来，该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚，然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。

　　二、解环

　　游戏规则：

　　1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;

　　2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;

　　3、将新形成的环以最快的时间解开。

　　三、指点迷津

　　目的：组员互相合作及彼此信任;

　　道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行;

　　游戏规则：

　　1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍;

　　2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示;

　　3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴;

　　4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

　　四、敢于说：&ld

　　小小的一些经典素质拓展游戏能给大家带来什么样的体验呢?下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。下面让我们来看看吧!

　　一、歌词秀

　　游戏规则：

　　1、全体人员分成八组，每组有个小组长，每组十人左右;

　　2、主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;

　　3、如果有某一组没有及时唱出来，该组长派人出来抽签以决定受何种惩罚，然后下一组接替上一组的任务依次循环下去。

　　二、解环

　　游戏规则：

　　1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;

　　2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;

　　3、将新形成的环以最快的时间解开。

　　三、指点迷津

　　目的：组员互相合作及彼此信任;

　　道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行;

　　游戏规则：

　　1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍;

　　2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示;

　　3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴;

　　4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。

　　四、敢于说：&ld

　　游戏可以丰富我们的日常生活，有什么游戏适合小学生室外玩呢?下面是小编为大家整理的小学生室外游戏大全，希望喜欢!

小学生室外游戏大全

　　一、将错就错：

　　(1) 学生坐在原位，注视着教师。 教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己的鼻子说：this is my eyes(有意讲错) 那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：this is my nose.

　　(2) 如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。

　　(3) 变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：this is my pencil.学生则指着自己的铅笔说：this is my pen.

　　(4) 作用：巩固单词，操练句型。

　　二、两人拔河

　　每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

　　三、传呼啦圈

　　这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人

　　团体素质拓展游戏：穿越生死网

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：网绳

　　三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

　　四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

　　五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

　　团体素质拓展游戏：人椅

　　一.游戏类型：团队游戏

　　二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

　　三.游戏

　　大学素质拓展游戏

　　1、游戏名称：名字接龙

　　游戏类型：室内游戏、晚会游戏、破冰游戏、团队游戏

　　游戏玩法：此游戏是话语接龙的变种，非常适合人多初认识时玩，大家围成一圈，自我介绍，每人可以说自己名字并加一项内容，如爱好，第一个人说“我叫 ，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的旁边的喜欢吃醋的yyy”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。这样一圈，名字就都记住了，接下来可以更熟一点，做更多的游戏了。

　　游戏时间：该活动持续15分钟左右。

　　游戏目的：主要是为了活跃一下刚开始的气氛，消除大家的陌生感。

　　2、齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了