团体心理辅导活动

　　为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的校园氛围，帮助学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日下午树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动通过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

　　在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的激情演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，特别是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是希望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

　　活动不仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分体现了学生之间团队

　　一.主题：融心之旅

　　二.指导者开场白：

　　各位同学们，大家好！我是应心本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。

　　三.指导者宣读活动契约：

　　①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态

　　②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。　　

　　③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。　　　　

　　④积极服从、配合领导者和同伴的安排。

　　⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静

　　活动一：妙人妙事

　　器材：   空白卡片、纸箱。

　　方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点（如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上），一张写做什么事（如：吃饭、逛公园、做恶梦），写的越有趣越好。 

　　2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从

　　（一） 指导者 周茂林  王熙婷    冷雪    廖 望

　　（二）记录及资料整理   张应军  郝宗英  张星   马 丽

　　（三）活动主题  人际交往 

　　（四）活动内容  大风吹   “奥地利女王圈”   猜词游戏

　　（五）活动设计

　　a 大风吹

　　1. 全体站成一个圈，以报数的形式确定站或蹲，形成一站一蹲间隔的圆圈，有两个人没有位置，立于中央。

　　2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹站着        的/蹲着的有穿鞋子的人。」则凡是被吹的人，均要移动，另换位置，原来站在中间的人抢到一位置，使得另两个人没有位置，这两个人要接受大家的惩罚，惩罚结束后再吹。

　　备注可「吹」之资料：站着的/蹲着的有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、穿x颜色衣服的人

　　b 奥地利女王圈

　　操作程序：1、各组成员围成一圈。

　　2、每位成员将双手放在前面

　　活动名称：“提高自信心”团体心理活动

　　活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我

　　活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

　　活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

　　2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

　　3、培养同学们的自信心

　　4、促进同学们之间的交流

　　5、培养同学们的团结协作能力

　　6、增强班级的凝聚力

　　活动安排：

　　活动时间：年12月20日下午1：00——4:00

　　活动地点：学校东大操场足球场区

　　活动负责人：第一组织者：

　　主要组织者：

　　活动环节：1、第一个游戏:“我的位置&rdquo

　　金色的九月，朝气蓬勃的新干事的加入，为我系分团委、学生分会注入了新鲜的血液。

　　分团委、学生分会是一个大家庭、一个团队。做好团队的内部建设，对我们今后工作的开展具有一定的积极意义。作为分团委、学生分会的一员，学习如何与团队中的其他成员进行沟通、协作，彼此之间以诚相待、相互信任、理解，这是至关重要。

　　值此“诚信月”之际，我系分团委心促部特举办干事团体活动。

　　活动目的：增进部门之间、学生干部之间的相互理解、共同协作，建设一支高质量高素质的学生干部队伍，为今后工作的开展打下良好的基础

　　活动过程：

　　经过近一个月紧张的准备，以及081951班同学的通力协助，09级试用干事的积极配合，教育系“诚信月”系列活动之一——试用干事团体活动成功举行。

　　10月初，主办方在20111951班征集活动主持人，得到20111951班同学的积极响应，最终确定19位活动主持人。10月18号下午，我们邀请了院团委心促部部长苏珊师姐对本次活动主持人进行相关的培训。随后，和主持人讨论制定详细活动策划书。10月30号活动正式开展。

　　本次团体活动根据活动对象分为八个小组，各组在不同地方开展半封闭性，结构性团体活动。活动中，“大风吹”等暖身活动活跃了现场气氛，让试用干事

　　○任何心理障碍，从表面上来看，会有形形色色的表现形式。但究其实质，实际上只有一点：由于缺乏自信而导致的适应障碍，它的核心在于自信不足而不是其它什么的。

　　○记住，心理障碍并不可能在你想让它消除时它就消除，它必须在你自信提高后，在你不那么记挂它的时候，才会悄悄地溜走。任何时候你都不能以不自信的态度以及损害你自信的方式，去解决你不自信所导致的心理问题。

　　○对于许多心理病症者来说，起初当事人所经历的只不过是一种很常见的，非常轻微的心理挫折，但是由于当事人没有采取正确的对应策略，致使问题不断恶化，形成了严重的心理障碍。

　　○既然我们能那么看得开别人的问题，那么擅长化解别人的忧愁，那么我们为自己的某种心理问题痛苦不堪而苦苦不得其解时，不妨把自己想象成一个外人，换一个角度，以一种平稳的、理智的、轻松的心理来看待自己的心理问题，或许就能在山穷水尽疑无路之时，产生柳暗花明又一村之效。

　　○许多心理疾病患者，是些道德上的完美主义者。因此，要学会以一种客观、正常、正确、合理的观念标准看待自己身上所发生的一些问题，始终保持一种对自我的信赖、认可和支持。

　　○从一定意义上说，那些自律严谨对自己要求苛刻的人，常常更会产生心理异常。

　　○各种心理症状，一旦侵

　　一、指导思想

　　以中共中央、国务院的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》为基础，《XX-2020国家中长期教育改革和发展规划纲要》为引领，认真贯彻教育部提出的“创新大学生心理健康教育方法”的思想精髓。XX年是我校示范建设的验收年，是检验我校各项工作的丰收年。心理中心将以此为契机把“一切为了学生，为了学生的一切。”落到实处;深化推广我校心理健康优秀成果——阳光“1234”心理健康教育工作新模式。在经验的基础上，创新工作方法，寻找有效载体，拓宽教育途径，将心理健康教育工作落实到位，为学生营造一个充满爱心和关怀的和谐成长环境。

　　二、具体目标

　　1、重视心理咨询室日常工作，让常规工作制度化。

　　2、认真开展心理健康教学活动，让必修课程精品化。

　　3、打造心理健康教育宣传平台，让心理知识普及化。

　　4、做好辅导员、心理委员培训工作，让兼职人员专业化。

　　5、建立新生心理档案，走好普查工作，让新生心理健康情况明朗化。

　　6、完善心理教育工作人员结构，让管理机构合理化.

　　三、主要工作

　　(一)、重视日常工作 做到润物无声而解渴

　　1、

　　一、活动名称

　　快乐成长，你我同行

　　二、活动性质

　　结构式、教育性成长小组

　　三、活动规模

　　    每次40名组员，3位领导者。

　　四、参加对象

　　    小组成员为在校大学生。组员是异质的，所有组员均有强烈的认识自我的意愿，能认真地对待小组活动，并遵守相应规则。

　　中专部、交通系、汽运系、机电系、车辆系、信工系、经管系。

　　五、团体活动时间和地点

　　    每次2.5—3个小时。

　　地点在1号楼201教室。

　　六、组长介绍

　　    符主任：学生处心理健康教育中心主任。长期从事学生工作，具备丰富的学生心理咨询实践经验。亲切和蔼，有良好的领导小组的意愿。为人真诚热情，善于沟通，协同能力强。

　　马老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加过成长小组活动，有一定的实践经验。为人友善真诚，亲和力强，关心他人，沟通和协同能力较好。

　　种老师：学生处心理健康教育中心咨询老师。学习过心理咨询、团体辅导、学校心理辅导等咨询类课程，具备较扎实的理论基础。曾参加和领导过成

　　为了加强辅导员队伍建设，提高思想政治工作的针对性和时效性，市委高校工委举办了第八期大连市高校辅导员心理健康培训班。很荣幸，也很感谢学校给与了我这次机会，参加了这次培训。几天的课程学习，虽然有点紧张，有点疲惫，但这次心理健康教育培训,我的收获很大，内心感到充实了很多，不仅学习了一些专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是参加本次培训的一些收获：

　　一、 加强了对心理问题的重视

　　作为辅导员，学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。以前，一直以为学生在学习，生活过程中做错的事情都是道德上的错误，如上课迟到，旷课，因此一直教育学生不可以这样或那样。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

　　二、 了解了心理健

　　班会主题：感受爱，体会爱，传递爱

　　活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。

　　活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级

　　班会时间：一小时左右

　　主要形式：游戏为主

　　班会流程：

　　一、会前介绍

　　二、主题活动：

　　一）解开千千结

　　1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。

　　2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。

　　3. 拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

　　（活动时间15分钟）

　　二）脑筋急转弯

　　分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。（活动时间20分钟）

　　三）成语接龙

　　1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。

　　2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。

　　3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。

　　（活动时间20分钟）

　　三、结束

　　总结本次活动的内