拓展培训体会心得

　　10月16日至10月18日三天在xx小学进行了英语口语训练学习。学习英语音标、单词、短语和课文的朗读、发音及语调,感触颇深,收获颇多。

　　其实在平时我们也想对自己的语音做一个梳理和提高，但是苦于没有一位专业的语音老师和机会。非常感谢x老师和x老师给我们创造了这么好的机会来学习切合我们需求的学习内容。

　　在培训活动中，ms xx严谨的治学态度和活泼的教学方式给我们留下了深刻的印象。培训是紧张的，时间短，内容多，要求高。可是ms xx精心设计的每一堂课，让我们总能愉快的度过。在课堂上ms xx在给我们纠音的同时融入了很多励志的内容，如：few things are impossible to diligence.等等。在ms xx的课堂上，重新当一回学生，真切的体会到老师怎样的上课方式能起到良好的效果。

　　短暂的培训已经结束。ms xx老师生动活泼的教学让我收获颇多。希望有更多的老师能从中受益。预祝第二期的培训也能取得圆满成功!

　　短短一天的拓展训练结束了，但内心的激动久久不能平息。回想在训练中各种挑战，感受颇深。正如培训师所说的“小游戏，大道理”。此次拓展训练，让我感悟到很多道理。我是属于红队的一员，在几个来回的竞赛活动中，我们组的成绩总不是那么理想，然而在这些简单的经历和体验中,教官引导我们深思的过程很让我受到启发。正是这经历与体验带给了我启迪。反思一下失败的原因，可概括为以下几点：

　　第一无论做什么事情之前都要有明确的目标。

　　我们的教学有教学目标，同理拓展训练的每个项目都应有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们面对不同的事情应有具体的目标，我相信只要目标是积极的，就可以使自己不断进步成长，我们就可以为了这个目标倾尽全力。

　　第二，做事要有周详的计划和正确的方法。

　　在每项项目进行之前，我们的队员在教练讲清楚规则后，都会自发的聚到一块商量怎样做才能最好最快的完成。可因为计划不周或方法上总有一点点失误而导致团队整体落后。由此可知，一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，因此在进行任何一项工作前，我觉得只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行反复考虑，以减少在操作过程中出现的偏差和失误。而在这一过程中，需要团队成员的集

　　参加拓展培训归来已经一个礼拜了，可时间的推延丝毫没有抹去在祥云山庄受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

　　记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次祥云山庄拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。

　　我们的拓展终于结束了，两天的时间，充满了泪水、汗水、欢笑…

　　我们一共24人参加这次活动，分为两个小队，我是猎鹰队，我是队长，我们的对训是“弯弓射大雕，你高我更高。”我们猎鹰队的第一个项是高空断桥，在8米的高空完成，一听我这心就扑通扑通的…（好恐怖），当我爬上断桥的那一霎那，腿那个抖啊！我试图让自己的腿不抖，可是腿就是不听我的，还是抖。犹豫了片刻，在队员们的鼓励下，一闭眼，终于战胜了自已跳了过去，当时激动的快要哭了！就这样，我们队12人陆陆续续完成了第一项。

　　第二项8

　　带着一种陌生和好奇的心境，来到了拓展基地， 这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。

　　拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是你自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢？

　　其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自己的那一小部分，而没有认识到我们是一个大集体!任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益出发!通过这种团队项目的培训，我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流，共同完成项目，摒弃那种个

　　5月24日是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加“熔炼团队，超越自我”的第一次拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

　　1、感情与凝聚力

　　一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互相讲感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，

　　拓展培训心得体会

　　今天是xx年7月12日，参加拓展培训归来已经四天有余了，可时间的推延丝毫没有抹去在博来受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短2天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

　　记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值……这次博来拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下：

　　一、加深了对“拓展培训”的理解

　　以活动为舞台，以项目为道具，以学员实操为推动，以培训师为导演，以学员体验后的感悟为精华。”这是教练在本次培训的第一堂课上所讲的一番话，给我留下了深刻的印象。作为一名正在学习人力资源管理专业的学生，对于其基本职能活动之一的培训的认识也仅仅停留在书本中所介绍的相关内容。而对于体验式培训即拓展培训，更是刚刚接触，知之甚少。通过这次亲身参与体验，我加深了对“拓展培训”的理解。

　　理论上讲，所谓

　　拓展培训心得体会一：

　　20xx年2月27日-28日，集团房产事业部组织我们各项目公司在溧阳“翠谷庄园”进行了两天的拓展训练。此前通过电视、网络等途径对拓展培训也略知一二，但就我而言这是第一次亲身参与这样的拓展活动。第一天由于下雨，拓展训练就放在了室内，我们在教练的带领下进行了“急速60秒”、“驿站传音”、“感恩”等团队活动，看起来一个个简单的游戏却折射出许多工作、生活中的哲理。第二天主要是进行各部门的20xx年行动计划及措施的PK，同事之间的交流更能暴露出我们之间的差距，我们要相互学习。通过这次拓展训练活动，我得到了非常丰富的知识和心得体会，概括起来如下：

　　一、目标一致 团结协作

　　第一天几乎所有的团队项目，都是每个成员积极出谋划策，为完成一致的目标而努力。团队的力量，胜过一切，每个成员都不是孤立的存在，需要团结配合，用我们的智慧去战胜困难，去完成预定的任务。如果我们在实际工作中， 都能像游戏中一样，团结一心，手紧紧握住，相互扶持，真诚相待，我们就能战胜一切困难。当我们沉浸在自我的喜悦里时，不要忘记感谢那些曾经给予自己各种帮助和支持的人 ，

　　原以为这种新党员培训会是一个走形式的学习过程，但没想到短短的两天学习却让我受益匪浅，让我深深地感觉到党的工作是“精诚、奉献、求实、创新”的结合体。以下简要地做一个自我总结。

　　这次培训给我最深的印象就是其中的一个讲座，由xxx学院心理辅导中心的xxx主任主持的《快乐工作的钥匙》。其实相类似的讲座已经听了不少了，这次讲座的也由于时间关系没有讲得很深入，倒不是因为讲座的内容有多好而留给我深刻的印象，而是党组织在进行新党员培训的过程中想到了要有一个关于心理方面的讲座，可见党组织是在求实的过程中与时俱进，知道了不拘淤泥地进行做“思想工作”的方式，这是一种创新的表现。现今社会的“心理问题”很严重，最近的哈桑枪杀事件，多年前在全国吵得沸沸扬扬的马加爵杀人事件、刘海洋硫酸泼熊事件等等，源头都出于心理问题。如果没有健康的心理状态，那么成为一名合格的共产党员的前提条件都没有了。作为一名老师，看到现在的部分家长、学生都多多少少都存在着心理问题，如果没办法及时进行治疗，以后影响应该还是很大的。党的预见性给了我很好的提示，必须要培养自己有健康的心理状态，同时还希望通过“身教”让自己的学生、家长，身边的人都有健康的心理状态。

　　另外一个创新的地方时这次培训的最

　　2010年6月18日岳集中心学校在孟楼小学召开了教学常规管理培训会，中心校主要领导及各中小学校长、主任及五年级语数代课教师参加了本次会议。会上董主任对6月2日至6月10日的业务检查情况进行了总结，并提出了具有针对性的建议。指出了我校在朗诵会等活动开展上的亮点，同时，指出我校存在着黑板报陈旧、活动记录次数较少、个别教师备课滞后、校本培训有缺差等不足。赵校长就如何抓好常规管理提出了三点很实用、可操作性很强的建议，引起了与会者的共鸣。最后，惠校长作总结发言，进一步要求各校明确目标、强化责任、狠抓质量。

　　为提高教育教学质量、办人民满意教育，在今后的工作中，我校将从以下几个方面入手，强化管理：

　　1、备课、上课

　　教师备课要一课一案，不准无教案上课，不准使用旧教案上课。教案应项目齐全，体现知识性、思想性和能力性的统一，精心进行“六设计”（1）教学目标设计；（2）教学重、难点设计；（3）教学方法设计；（4）教学板书设计；（5）教学手段设计；（6）师生活动、时间设计。

　　教师要按时上下课，组织教学严谨并贯穿课堂的始终，对学生严格要求，始终关注学生的学习状态，出现问题及时解决或课后与班主任沟通。认真按授课的基本环节去做：（1）导入与告知目标；（2）回忆

　　首先，非常感谢校领导给了我这个反思机会，让我更清楚的认识自我，我认为我的成长还不够，做的还不好，但还是请在座的良师益友分享一下我工作中的一些心得和体会吧！

　　工作多年，历经挫折，我和许多同事一样迷茫，感觉周围仿佛有一层膜，里面的人看得清楚，可走不出去，于是终日沉浸在彷徨之中，工作毫无激情，没有快乐，自然效果也不好。

　　直到儿子患病，一座大山压在肩膀上，我才感觉我必须改变。我得考虑未来了？可一位多年消极、平凡的人，他断了每一条路，拒绝了每一次机会，他令所有曾经信任的人都失望了，他还有未来吗？

　　我希望自己不再沉沦，希望工作快乐、生活有意义，我必须选择，我非常需要一次机会，一个成长的平台。于是我开始认真听每位领导的讲话，生平第一次静心渴望的听每一个人的讲话，不仅听而且还写在《成长日志》上，回去不断反思。我感到学校对青年教师重视培养、细心照顾的真诚。于是我勇敢的报了名，而且得到当班主任的机会。

　　我认为我选择了当班主任，即使做不好，也要有热情。我从未真正当班主任。我想这就是我的优处：一片空白，可以更好的学习新知识、可以更好的受到老教师和领导的教诲。我把班上的每一件事、开的每一次会、每一点成功、每一点失败都写在《成长日志》上，而且及时反省，马上改