详细的健身计划表 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。 2.上斜推举：主要练上胸肌。 动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到3
2023-02-16阅读全文在公文中经常能看到领导作出重要指示或者批示，究竟两种有何区别呢?下面就跟着小编的脚步一起来看看吧! 指示与批示的区别 一、指示 指示是应用写作中一种重要的文体，它的主要用于对下级机关布置工作、阐明工作活动的指导原则，只有国家党政机关才有权利使用，其下的行政机关是没有权利使用的，就这一点，很
2022-12-18阅读全文通告和公告二者有一些相似之处,也有一些不同之处。聪明的读者你发现了它们之间的异同之处吗?下面小编整理了有关公告跟通知的区别的内容，供大家参考，希望对您有所帮助。 公告跟通知的区别范文一 公告和通告的区别 《国家行政公文处理办法》明确规定，“公告”适用于向国内外宣布重
2022-12-17阅读全文如今有很多人将“议案”和“提案”混为一谈，那么，提案和议案的区别是什么呢?下面就由小编给大家介绍介绍吧，希望对大家有帮助。 一是提出的主体不同。一般说来，“提案”专用于人民政协，而“议案”大多用于人
2022-12-07阅读全文议案与提案的区别是什么?那么，下面就随小编一起来看看吧。 1、两者含义不同。“议案”是指由法定机关和法定人员依照法定程序提请本级人民代表大会或人大常委会会议进行审议，并要求人大会议讨论、作出决定的议事原案。而“提案”是参加政协的单位或者委员个人向
2022-12-07阅读全文“请示”和“报告”都是上行文，是行政机关公文使用频率较高且容易混淆的文种。常见的问题主要有：将“请示”文种用“报告”文种呈送上级机关，请求上级机关批复(答复)，这样就容易贻误工作。因此，在撰写&ldq
2022-12-13阅读全文公告与通告有什么区别?下面请看小编给大家整理收集的公告与通告的区别，供大家阅读参考。 《国家行政公文处理办法》明确规定，“公告”适用于向国内外宣布重要事项或者法定事项，“通告”适用于在一定范围内公布应当遵守或者周知的事项。 一、公告和通告的区别
2022-12-16阅读全文请示与报告的区别 在公文处理时，经常能够看到请示与报告不分的现象，其实请示与报告是两种性质完全不同的文种。 一、请示与报告的含义和异同 关于“请示”与“报告”的含义，《国家行政机关公文处理办法》和《中国共产党机关公文处理条例》都有明确的规
2023-02-05阅读全文请示与报告的不同 概念定义不同 根据国务院20xx年发布的《国家行政机关公文处理办法》规定，请示是“向上级机关请求指示、批准”，报告是“向上级机关汇报工作，反映情况，提出意见或者建议，答复上级机关的询问”。从请示与报告的概念定义可以看出，请示是
2022-12-13阅读全文一、通知与通报的区别 《国家行政机关公文处理办法》规定：通知适用于批转下级机关的公文，转发上级机关和不相隶属机关的公文；发布规章；传达要求下级机关和有关单位需要周知或共同执行的事项；任免聘用干部。通报适用于表彰先进、批评错误，传达重要精神或者情况。从上述定义可以看出，通知和通报有相似的一面，
2023-01-10阅读全文大家都知道秘书和助理是两个不同的岗位，可是你们知道秘书和助理之间的区别在哪里吗?下面是小编为你整理的助理与秘书的区别，希望对你有用! 助理与秘书的区别 秘书和助理的区别秘书一般是负责办公室内务和日常杂务，一般不参与管理上的事情。助理是一般总经理不在时，助理可以代其履行职责。“秘书
2023-01-18阅读全文申请与请示有什么区别呢?它们是两种不同的行文用法，那么下面就由小编给大家详细的讲解吧。 申请和请示的区别 申请和请示是两种不同的行文用法：申请:是向上级或有关部门申述理由,请求批准。请示:是下级向上级请求指示。 一、申请 申请的目的是通过向上级或有关主管部门提出自己明确而具体的某种要求并
2022-12-13阅读全文公告与公示有什么区别?那么，下面是小编给大家介绍的公告与公示的区别，仅供参考。 公告是国家高级权力机关、行政机关向国内外宣布重要事项或法定事项，各机关部门、人民团体、企事业单位向有关方面或人民群众宣布重要事项的知照性公文。 公告具有以下特点： (1)内容的规定性。公告所宣布的事项是国内外极
2022-12-16阅读全文法庭调查是指在抗辩双方和其他诉讼参与人参加下，在审判人员支持下，当庭对案件事实、证据进行调查核实的活动;法庭辩论是指在诉讼活动中，控辩双方就起诉书中陈述的相关事实、法律条例等进行辩论的活动。那么，法庭调查和法庭辩论的区别是什么呢?下面小编为你整理法庭调查和法庭辩论有什么区别，希望能帮到你。 开
2023-05-16阅读全文驾校教练的工作是非常辛苦的。今天小编给大家为您整理了驾校教练员的工作总结，希望对大家有所帮助。驾校教练员的工作总结范文一： 在几年的驾驶工作中，我严格遵守道路安全相关法规和有关章程，并在教学工作中不断学习新的车辆维护、维修技术和驾驶技能，在驾驶实践中逐渐树立起“严守规章、安全第一&
2023-02-15阅读全文杨建国是京绿跑阳光体育俱乐部的总教练，今天小编给大家分享一篇杨建国的精彩演讲，希望对大家有所帮助。 杨建国：教练的跑步新思维 1、雾霾中的马拉松 北京的雾霾可能是我们在跑步时，大家都比较担心的一个事儿，但是我在这里先给大家看一张图片，这是去年的北京马拉松，前面隔着一条马路，后面就是我们的天
2023-03-08阅读全文时间：30分钟 道具：七巧板若干套 游戏目的：让主管学会如何进行指导下属 游戏操作方法： 1、导师先教方法给教练，大约3-4分钟。具体方法是定义目标，定义形状，定义多边形的每边。 2、然后看谁教的快，由小组教练教会，然后由小组抽签决定谁来代表小组进行比赛。 3、可增加12秒限时完成项
2023-05-16阅读全文不知不觉间，来到驾校已经有一年了，在工作中经历了很多酸甜苦辣，挫折与失败，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这一年的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一些成果，但也存在了诸多不足。回顾过去的一年，现将工作总结如下： 一、工作总结 在从来到驾学到现在的时间里，
2023-02-15阅读全文甲方(聘用单位)：(以下简称甲方) 乙方(受聘人) ： (以下简称乙方) 甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本合同。 第一条合同期限 1.合同有效期： (1)自 ，合同期为 年。合同期满聘用关系自然终止。 2.聘用合同期满前一个月，经双方协商同
2023-03-19阅读全文项目建议书和可行性研究报告的区别是什么呢?大家是否清楚呢?下面来看看! 1、研究的内容不同 项目建议书是初步选择项目，其决定是否需要进行下一步工作，主要考察建议的必要性和可行性。可行性研究则需进行全面深入的技术经济分析论证，作多方案比较，推荐最佳方案，或者否定该项目并提出充分理由，为最终决策
2023-02-17阅读全文