为提高睡眠质量，可以改善睡眠环境 ，采取促进睡眠措施。以下是小编整理的促进睡眠的措施资料，仅供参考，欢迎阅读。促进睡眠的措施 1、神门穴：在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。 2、睡前用手指压着神阙穴(肚脐)，要有一定的力度，当然不是拚命压，然后用腹式
2023-02-17阅读全文代收到 刘晓红同学还给张琼老师的网球拍一副，完好无损。 代收人：李群 ×年×月×日
2023-01-04阅读全文公报的结构——正文 正文。包括开头、主体两部分。 开头。即前言部分。事件性公报要求用最鲜明，最精炼的语言概述事件的核心内容，即何时、何地、发生了什么重大事件;会议性公报要求概述会议整理的名称、时间、地点、参加人员等;联合公报要求概述公报的来由，即在何时、何地、谁与谁举
2022-12-17阅读全文今天，我们怀着喜悦的心情，迎来了中国共产党成立82周年纪念日。在此，我们向战斗在全市各条战线上的广大共产党员和党务工作者，致以节日的问候! 中国共产党从诞生到现在，已经走过了82年的光辉历程。82年来，是中国共产党领导人民经过艰苦卓绝的武装斗争，建立了社会主义新中国，从根本上改变了中华民族的命
2023-02-18阅读全文文体广告指文化（包括：电影、电视、戏曲、杂技）体育所写的传播信息的一种周知性的实用文书。这种文书，简明扼要，与海报类似，有的张贴广告不用“广告”二字，标为“海报”或直接用内容标题：如“球讯”、“今日电视”、“今日杂技演出”等
2023-01-22阅读全文兹有X同学，在X单位（公司）经行了为期天（月）的工作，工作认真负责，尊敬领导，团结同事，表现优秀。 特此证明。 工作单位： 工作单位签章： 20xx年XX月XX日
2022-12-18阅读全文述职报告没有固定的写作模式，根据不同类型和主旨，可灵活安排结构。一般由标题、抬头、正文、落款四部分组成。 1.标题 述职报告的标题，常见的写法有三种： ①文种式标题，只写《述职报告》。 ②公文式标题，姓名+时限+事由+文种名称，如《19至19试聘期述职报告》、《19年至19年任商业局长职
2023-02-17阅读全文梦想 ，就像理想的风筝，带着追梦人的期待，带着对蓝天的向往，起飞、翱翔！ 我有一个非常伟大的梦想，就是希望在长大后能成为一位伟大的科学家 ，利用自己的聪明才智造福人类。 我最想发明的就是“时光穿梭机”能穿越到未来，看见一些未来的灾难与损失，并且尽可能的避免不必要的损失，或者可以挽回更多人的生
2023-01-26阅读全文从倡导和发展趋势的角度说，“双赢”谈判无疑是有巨大的发展空间的。但是，在实际工作中，推广“双赢”谈判却有着诸多障碍。下面小编整理了双赢谈判的案例，供你阅读参考。双赢谈判的案例篇1 有一天，甲和乙在为一个橙子而争抢。甲说：我来切。乙说：你会切成一大
2023-01-18阅读全文1 范围 本范围规定了国家行政机关公文通用的纸张要求、印制要求、公文中各要素排列和标识规则。 本标准适用于国家各级行政机关制发的公文。其他机关公文可参照执行。使用少数民族文字印制的公文，其格式可参照本标准按有关规定执行。 2 引用标准 下列标准所包含的条文，通过在本标准中引用而构
2023-02-17阅读全文你有宝宝吗?如果你的宝宝表现良好，你会写一封表扬信给他吗?小编带大家看看下面一系列表扬宝宝的信范文，希望可以帮助到大家。 表扬宝宝的信范文篇一 亲爱的田语馨小宝贝： 时间过的真快啊，一转眼，你都已经过了四岁的生日，成了中班的小朋友了。看着你一天天地长大，一天天地懂事，一天天地让我们刮目相看
2023-01-02阅读全文演讲中过分紧张会影响演讲者的竞技状态，影响演讲的效率。今天小编给大家分享一些演讲中消除紧张的方法，希望对大家有所帮助。 消除紧张的方法一、联想法： 紧张时，想想自己曾经做过的成功后的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。 消除紧张的方法二、深呼吸法： 考前找一个比较
2023-02-18阅读全文李嘉诚，曾经的华人首富，那么你对关于李嘉诚的演讲有兴趣吗?以下是小编为你整理推荐李嘉诚的深圳演讲，希望你喜欢。李嘉诚的深圳演讲 因为你随波逐流，近墨者黑、不思上进，分钱没有、死爱面子!因为你畏惧你的父母、你听信你亲戚、你没有主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想打工赚点钱结婚生子，然后生老
2023-03-13阅读全文以下是小编给大家整理收集的关于民生的议案，供大家阅读参考。关于民生的议案1 老新村改造 仍存5大难题 建议：提前改造1x年前建造的零星小区 崇安区代表团、南长区代表团和北塘区代表团共44名代表提交的《关于进一步加快推进老新村改造步伐的议案》中，提出老新村改造是惠及广大居民群众的好事、实事
2022-12-07阅读全文为进一步加强党的执政能力建设，全面推进党的建设新的伟大工程，确保党始终走在时代前列，更好地肩负起历史使命，中央决定，从今年起，用一年半的时间，在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动。根据这一决定，省、市、县委对党员先进性教育活动都作了具体安排和部署，县委的《党
2022-12-10阅读全文一场演讲好与坏要如何评价，今天小编给大家分享一些评价演讲的标准，希望对大家有所帮助。 评价演讲的标准 由于评价的角度不一，听众对演讲的评价往往有许多不同的标准，但归纳起来大致有三个方面： ①思想内容标准。 它包括观点的正确性，材料的可靠性，体会的真实性等内容。 ②艺术价值标准。 它包
2023-02-18阅读全文常用个人写作中，凡用于个人生活、工作、学习、事务方面的材料都属于个人写作。
2023-01-24阅读全文信函是公司的脸面，它对于公司树立良好的形象有着极为重要的意义。典型商务信函的内容应包括如下几点： 信头：一般来讲，商业信函均使用印有letterhead的公函信笺，这样信头就不必自己再写了。 信内地址：写在信纸的左上角，编号和日期下方。顺序是从小到大： 公司名称或收信人姓名、职务 房
2023-02-04阅读全文近年来，水利建设越来越受到关注，那么，下面是小编给大家整理收集的关于水利的议案，供大家阅读参考。关于水利的议案1 水利是农业的命脉，农田水利设施的好坏，直接影响农业生产，直接影响农民收益。近十多年来，我市水利投入主要用于沿海塘坝、大中型水库、主要流域的治理，农田水利设施建设主要依靠点上的建设项
2022-12-07阅读全文凡向上级请示的问题，应当一事一议，那么，下面是小编给大家整理收集的购置物品的请示，欢迎阅读参考。购置物品的请示1 公司领导： 因工作需要(或其他冠冕堂皇的理由，可罗列数条)，某某部门需购买*办公用品：，预计多少钱;，预计多少钱;。。。以上合计共需*元。 妥否，请批示。 *部门 *年*月
2022-12-13阅读全文