项目介绍： 一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作...
2023-01-27阅读全文项目介绍： 团队成员都手持pvc管并连接起来形成水槽状，槽管一端放水,成员手中的管接力输送水流，奔跑中不断连接水管，循环接力直至将水送至教练要求的位置。在限定的时间内，分3轮进行比赛,哪一个小组运送的水最多者为胜利团队。 项目意义：...
2023-01-27阅读全文我们每个人都有一双脚，日常生活中我们都可以很自如地去操控它们，因为它们是我们身体重要的组成部分，完全受我们支配，你有没有想过，假如将你的双脚与第二个人、第三个人，甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自如的操控它们吗?要如何才能做得到? 大...
2023-01-27阅读全文蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。因此，除了增加本身的勇气外，还可具备挑战自我的能力，克服恐惧，征服地心引力!蹦极运动发展到现在，已有多种形式。 绑腰后跃式 这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是...
2023-01-27阅读全文一、空中断桥 项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台，迈步跨到对面木板上。培训目的：目标管理;善于抓住各种机遇，果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会...
2023-01-27阅读全文项目概述： 要求队员们将活动用品从操场搬运到湖边，然后利用这些用品过湖。波光淋漓的水面几个塑料桶、几个竹竿，如何才能扎一个足够结实的竹筏，载我们远航?集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，清爽潮湿的清风，一定会带...
2023-01-27阅读全文项目名称：卓越圈 项目类型：团队挑战类项目(户外项目) 培训场地：户外或室内空场地，大于80平米 培训道具：25米静(动)力绳一条，地垫每人一块 培训人数：50人以上 项目介绍：所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握...
2023-02-02阅读全文项目名称：盲阵(盲人方阵) 项目性质：团队合作项目 项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。 培训目的：非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;...
2023-02-02阅读全文拓展运动、拓展训练，又称外展训练(outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，运动目的是用以激发个人潜能，培养团队精神。那么拓展训练有哪些项目呢?请看拓展训练栏目为您搜集的资料...
2023-01-27阅读全文一、鼓动人心 项目名称：动感颠球 项目简介：同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳，鼓面上放一排球，全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡，必须手握绳套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情况下将球在鼓面上颠50次，一定注...
2023-02-02阅读全文项目简介： 在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。 培训目的： 1、面对...
2023-01-27阅读全文攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。 项目描述： 所有团队成...
2023-01-27阅读全文雷阵：团队协作，突破思维局限 规则： a：雷阵图里有些空格没有雷，有些空格有雷，学员的任务是寻找一条安全道路，通过这个雷阵。 b：每个成员依次进雷阵，没有踩到雷继续前进;踩到雷后必须沿原路线返回，再由下一个成员继续探寻出路。 c...
2023-01-27阅读全文个人项目主要是通过一定难度的考验，最大限度的激发学员体能和心理潜能，从而自我挑战、自我超越以及心志模式改变。 团队项目则是以复杂性和艰巨性为特征，通过所有人的相互理解合作、信任，融合学员的团队意识，学习系统思考的内涵，体验协作的真正意...
2023-01-17阅读全文一、拓展项目简介 穿越电网又名电网，是户外拓展训练活动中的团队合作比较经典的项目之一，要求所有队员在规定时间内在织好的一张电网中通过，这个网上是大小不一的洞口，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞...
2023-01-27阅读全文雷阵材质： 喷绘布 构造： 喷绘布不固定位置。 规则和操作： 1、每次只能有一人进入雷区，其他人员站在雷阵图进口一侧。 2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。 3、每移动一步，若教练宣布有雷则必须按原路返回。 4、同一个...
2023-01-27阅读全文项目名称：卓越圈 项目类型：团队挑战类项目(户外项目) 培训场地：户外或室内空场地，大于80平米 培训道具：25米静(动)力绳一条，地垫每人一块 培训人数：50人以上 项目介绍：所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握...
2023-01-27阅读全文在户外体验中不是说我们要进行团队建设就只做团队项目就可以了，其实个人项目的进行恰好是团队建设的良好契机。个人项目包括单人项目和双人项目两种，以单人项目为主。 在单人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号...
2023-01-27阅读全文素质拓展训练项目的分类有哪些？ 适合在学校开展拓展训练活动项目较多，由于不同的学校受如：地域气候、校园环境、学校学生特点等因素的影响，学校按照教学目标， 对拓展训练項目进行选择后安排在课程之中，通过实践与总结之后确认适含自己学校开展的...
2023-01-27阅读全文一、高空缅甸桥 项目名称：缅甸桥 项目性质：单人挑战项目 项目任务：参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。 项目时间：8-12分钟/人 培训目标： 1.克服...
2023-01-27阅读全文项目背景 啤酒游戏，是mit 的 sloan 管理学院所发展出来的一种类似「大富翁」的策略游戏。sloan 管理学院的学生们，各种年龄、国籍、行业背景都有，有些人甚至早就经手这类的产/配销系统业务。然而，每次玩这个游戏，相同的危机还是...
2023-01-27阅读全文项目描述： (一)项目名称：空中击球 (二)项目性质：高空项目(个人挑战类) (三)适用对象：健康人群(55周岁以下) (四)项目时间：1—2小时 培训目标： 适应变化，主动变化; 感、认知与能力的判断; 自...
2023-02-02阅读全文一、拓展训练拓展训练项目准备： 1、长短不一的4——5根绳子;(放在包内或器械箱内) 2、眼罩若干。(数量至少等同于该队队员人数) 二、拓展训练项目名称： 盲人造屋 三、拓展训练项目类型： 团队合作项...
2023-02-02阅读全文接力定向(relayorienteering)接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一，其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中，比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段)，每名选手完成其中的一段，各段参赛选手的成绩相加为该...
2023-01-17阅读全文升级版地雷阵时间：15～30分钟人数：至少12人，越多越好。道具：·每对参赛者一块蒙眼布。·两根约10米长的绳子(30英尺)。·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。...
2023-01-17阅读全文